Как можно отказать себе в пряном кусочке селедочки? Это не дорого, вкусно и полезно. Попробуйте обязательно.
Купить 2-3 селедки замороженных. Разморозить их, но лучше не до конца, так легче далее разделывать.
Выпотрошить, отделить от позвонка, за ним потянутся и остальные колючие кости, брюшко тоже по максимуму освободите от костей. Если есть икра и молоки, не выбрасывайте. Они тоже пойдут в