Американские психологи Джон Гриндер и Ричард Бендлер, изучив причины успеха и человеческой гениальность, установили, что любой человек может научиться буквально всему и достичь любой поставленной цели. Так появилось новое направление психологии - НЛП (нейролингвистическое программирование).
Задача НЛП – научить человека перестраивать своё мышление в позитивном ключе, заимствуя у окружающих их лучшие качества.
Приёмами НЛП можно воспользоваться даже при решении проблем, с которыми мы сталкиваемся каждый день.
Как пожаловаться в ресторане или отстоять свои права в магазине?
Предъявив претензии, убеждайте собеседника в том, что он должен оказать вам помощь и содействие. Разговор начните с похвалы: «Мне очень нравится ваш магазин/ресторан, и я (и все мои друзья) являюсь постоянным вашим клиентом…» Далее в доверительном тоне поведайте о возникшей проблеме: «…представляете моё изумление, когда мне нагрубили (принесли холодную еду)». Затем переходите к внушению: «…но я уверена, что вы знаете, как вернуть моё доверие, и постараетесь исправить ситуацию».
Как заинтересовать понравившегося парня?
Во время общения старайтесь копировать его манеру разговора. Ускоряя или замедляя темп своей речи, Вы создадите у парня ощущение, что вы на одной волне. Обратите внимание на выражения, которые он использует в речи. Если он говорит, например, «представляю себе», значит он визуал, то есть лучше воспринимает «язык зрения». В беседе с таким человеком лучше говорить: «Попробуй посмотреть на это другими глазами». Взывая «послушай меня!» или соглашаясь «у меня возникло такое же ощущение», вам будет гораздо труднее найти взаимопонимание.
Как стать для него единственной?
Как можно чаще напоминайте ему о счастливых и весёлых моментах, проведённых вместе. При этом как бы случайно прикладывайте руку к груди, указывая на себя. На подсознательном уровне это свяжет Вас и состояние счастья.
Как сохранять хладнокровие перед собеседованием или презентацией?
Вспомните момент своей жизни, когда вы чувствовали себя уверенно и комфортно. Например, Вас похвалили или Вы оказали кому-то помощь. Во время доклада или непосредственно перед встречей мысленно рисуйте этот образ.
Вам изменил парень или не приняли на работу. Что делать?
Скажите себе: «Отлично, что всё прояснилось. Теперь, узнав его истинный облик, не буду тратить на него время». Или: «Передо мной ещё столько возможностей!»
Вместо того, чтобы изводить себя бессильной злобой или плакать от жалости, вы отходите от негативной ситуации отказа и открываете новые возможности. Такой приём в НЛП называется рефрейминг – поиск позитивных выходов из создавшейся отрицательной ситуации.