Здравствуйте, дорогие читатели!
Эмоциональный интеллект не менее важен для гармоничного развития ребенка, чем обычный интеллект.
Наш успех в будущем зависит во многом от способности понимать и контролировать свои чувства, читать сигналы других людей и соответствующим образом реагировать на них.
Но что именно необходимо развивать? И как?,- поговорим подробнее.
Самосознание-способность распознавать эмоции.
Самосознание можно определить как отношение личности к себе,что тесным образом связано со стремлением усовершенствовать себя. Отсюда вытекают следующие функции самосознания: познание себя, усовершенствование себя и поиск смысла жизни.
В первую очередь поговорим о эмоциональном самосознании. Вспомните свое состояние перед экзаменом в школе: у кого-то начинали потеть ладони, выделялась холодная испарина на лбу, у кого-то тряслись колени.
И самое обидное бывало так, что знающий на отлично ученик, во время экзамена не мог и двух слов связать, на столько его волнение преобладало над способностью мыслить логически.
Мне самой помогли мамины слова, которые я услышала от нее накануне экзамена. Мама подошла ко мне ( я находилась на полу и передо мной были разложены номера билетов) и сказала,:"Какую бы ты оценку не получила,я все равно люблю тебя доча, и верю, что все будет хорошо!".
Необходимы уверенность в себе и собственных силах, которые могут внушить ребенку близкие ему люди.
Мамины слова особенно сильны,- они работаю как мантры или аффирмации, так как между матерью и ребенком существует связь на ментальном уровне.
Слова: -Я верю в тебя, я люблю тебя, у тебя все получится, ты всего добьешься в своей жизни, я горжусь тобой (если повторять их систематически) несут в себе удивительную положительную энергетику, результат от которой не замедлит себя долго ждать.
Пример, в семье начались конфликты: дети перестали помогать матери по дому, муж разбрасывал свои носки, начались ссоры, крики. Села женщина подумала, и написала письмо своей семье приклеив его магнитиком на холодильник. В письме она перечисляла всех членов своей семьи: мужа, дочку, сына и благодарила их за прекрасные качества и отлично сделанные дела.
Результат был поразительным, женщина и сама не ожидала такого эффекта: в семье воцарились уют, покой и гармония.
Понимаю, что страсти иногда так накаляются, что не хочется ничего менять, иногда маленькая ссора ведет к большому конфликту
Мне очень нравится фраза Евгении Ковалевой из Сериала "Сваты"
"Я понимаю,что сейчас эмоции зашкаливают через край, но давайте успокоимся и все решим с позиции разума!"
Золотые слова, не правда ли?
Согласны или не согласны со мной? Пишите свои комментарии!
Продолжение в следующей статье-поговорим о САМОРЕГУЛИРОВАНИИ.
Понравилась статья-подпишитесь на канал!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Благодарю всех, кто подписался на мой канал!