Я сегодня утром встал "поздно", на часах было 7:30, ощущение было, что лучше было встать раньше, тогда когда меня будил мой "будильник".
Он у меня хороший, будет четко по расписанию, в 4 часа утра. Как слышишь этот "будильник", так нужно поднять свое тело с кровати и произвести несколько действий, которые бы позволили улучшить ощущения этого тела на последующие несколько часов, что бы ему, телу, до утра никто не мешал спать.
Эти действия очень простые, нужно встать с кровати, взять миску кота, взять пакетик корма, выложить его в миску, отнести миску в ванную комнату, поставить ее туда, кот кстати уже рядом с миской и закрыть этого кота вместе с кормом в ванной комнате.
Ключевой момент - это лоток, его нужно поставить у двери перед выходом из ванной комнаты.
Иначе "будильник" сделает свое дело и разбудит окончательно.
Если этого не сделать, не выпустить кота, то этот "будильник" включиться и будет будить и тогда спать до утра точно уже не придется.
Звуковые ощущения будут на столько "комфортными", что либо будешь спать и просыпаться каждые пять минут от смены ритма музыкального ряда, в виде скрежета когтей об дверь, либо вовсе вынужден будешь встать и снова идти к "будильнику".
Вот после таких моментов я часто уже встаю не в 7 ч. как обычно, а в 4 ч. утра.
Я только сейчас понимаю какое нужно было дать имя коту.
Но кто ж знал тогда...
Только спустя многих лет совместного сожительства с ним, мне пришло понимание, как его зовут, а в начале мы назвали его "пиратом", после этого он правда сильно кусался и царапался, но мы не понимали, что нужно делать чтобы этого не было.
Потом правда мы все же решили его дать другое имя и дали ему имя " персик", стал он после этого на радость нам и на удивление спокойнее.
А спустя много лет своим образом жизни он теперь напрашивается на другое имя, на имя "будильник".
Хороший у меня будильник, вот только самому время выставлять для просыпания пока что ещё не приходится.
Ещё не нашел то место у будильника, где можно регулировать время включения, что бы немного отрегулировать время просыпания, чтобы поставить время будильника хотя бы на 6 часов утра.
Вывод: хотите вставать очень рано, заведите "будильник".
Если понравилась статья ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.