В православии есть традиция соблюдать несколько постов - четыре из них многодневные (Великий, Петров, Успенский и Рождественский), а также еженедельные однодневные посты. Однако, мало кто задумывался о происхождении этих традиций, ведь в Библии никаких указаний на этот счет нет.
Есть две версии происхождения обычая поститься по определенным дням календаря. Первая - прагматическая. Власти средневековой Руси были озабочены истощением продовольственных запасов, и введением обычая ограничивать себя в пищи они решили убить двух зайцев - и запасы сэкономить, и народ немного оздоровить как духовно, так и физически.
Вторая версия - чисто духовная. Православие на Русь пришло из Византии, где не было таких проблем с продовольствием, и там традиции эти были введены в церковную практику лишь для духовного роста прихожан.
Следует отметить, что воздержание от пищи есть практически в каждой религии. Я писал о том, что человек, ограничивая себя пищей физической способен к лучшему восприятию пищи духовной. Его тело становится более легким, мозг очищается, дух просветляется, эмоции становятся степенными, разум способен воспринимать новую информацию, а воля принимать серьезные решения.
Однако в этой публикации я хотел бы обратиться к Слову Божьему и посмотреть, что оно говорит о посте. Первое упоминание о посте мы находим во 2 книге царств, где рассказывается как постился Давид, когда заболел его сын.
"И сказали ему слуги его: что значит, что ты так поступаешь: когда дитя было ещё живо, ты постился и плакал; а когда дитя умерло, ты встал и ел хлеб?"
(2Цар. 12:21)
Из этого стиха мы можем увидеть три очень важных момента. Первый - пост никак не связан с календарем, а только с жизненными обстоятельствами. Второй: пост - это полный отказ от пищи, а не частичный, как это принято сейчас, Давид даже хлеб не ел во время поста. Частичный отказ от пищи - это не пост, это диета. Нигде в Писании вы не найдете, что пост - это отказ от какого-то определенного вида пищи. Все библейские персонажи когда постились - полностью прекращали есть. Но пост - это не только полное ограничение в пище, но и посвящение себя молитве, сокрушению о своих грехах и общению с Богом. Об этом, самом важном факторе поста забывают подавляющее большинство постящихся.
Из Писания нам также известны 40-дневные посты Моисея и Иисуса Христа, когда они отказывались не только от еды, но и от воды. Сегодня это называют сухим голоданием.
"И пробыл там Моисей у Господа сорок дней и сорок ночей, хлеба не ел и воды не пил; и написал на скрижалях слова завета, десятословие"
(Исх.34:28)
Сегодня нам кажется невероятным, что человек может прожить столько без еды и воды. Но современная практика йогов доказывает, что это вполне возможно, и это не выдумки. Моисей и Христос не только отказывались от еды и воды, но также и от общения с людьми. Они уходили в горы или пустыню и осуществляли практику информационного голодания, что является также важным фактором христианского поста. Желательно в дни поста ограничить поступление информации от СМИ, сократить до минимума общение с ближними - всё свое внимание направить на самопознание и общение с Богом - молитву и чтение Слова Божьего. Такой пост угоден Богу, и такой пост принесет вам действительное очищение как тела, так и духа.
40 дней для современного человека, здоровье которого ослабленно шлаками и токсинами, сидячим образом жизни и вредными привычками, конечно очень много. Я бы никому не советовал сейчас проводить такой пост. Лично я практикую 7-12 дневные посты 3-4 раза в год. В эти дня я полностью отказываюсь от пищи, пью только воду и травяные чаи. На третий день с утра, когда организм доедает все остатки углеводов, и переходит на внутреннее питание, я выпиваю стакан воды с ложкой меда для того чтобы избежать гипогликемию. Во время поста появляется масса свободного времени, т.к. не нужно его тратить на планирование, покупку, приготовление еды, мойку посуды и вынос мусора. Кроме того, для сна очищенному от пищи телу нужно гораздо меньше времени - я высыпаюсь за 3-5 часов.
На 4-й день поста с организмом происходит самое интересное. Тело переходит на внутреннее питание, и в топку идёт внутренний жир, холестерин, омертвевшие клетки, гной, шлаки, новообразования и даже опухоли. Известны случаи, когда люди длительным голоданием исцеляли рак. Иисус Христос говорил, что те недуги, которые нельзя исцелить обычным способом, "изгоняются постом и молитвой". Во время поста организм начинает выводить токсины, которые копились в нем годами. Вы можете почувствовать во рту вкус алкоголя или лекарств, которые вы пили несколько лет назад.
С 4-го дня вы начинаете ощущать невероятную легкость во всем теле, появляется масса энергии, которую не знаешь куда деть. На работе я совершаю прогулки каждые 2 часа, дома - подтягиваюсь, приседаю или иду в спортзал. Разум действительно становится ясным, и способен воспринимать все гораздо отчетливее, многие вещи открываются в новом свете. После 7-10 дневного поста я чувствую себя новым человеком, организм обновляется, омолаживается и начинаешь жить как с чистого листа. С помощью таких постов я исцелил все свои болезни - аллергию, гипертонию, у меня улучшилось зрение, перестала болеть шея, отступили ОРЗ. Ковид я перенес на ногах за одну неделю. Немного покашляв, через 2 недели я уже отправился на тренировку. Ссылки на статьи об этом дам в конце.
А после такого голодания очень легко переходить на простую здоровую пищу, ибо даже после 3-х дней голода вкус обычной морковки или яблока вам покажется божественно восхитительным. Нашим аппетитом управляет микрофлора кишечника, а она полностью обновляется за 7-10 дней голода. И теперь вы можете формировать свой вкус сами. То, с чего вы начнете выходить из голода, то и будет у вас просить организм чаще всего.
В дни поста я стараюсь не смотреть телевизор, не включаю радио в машине, ограничиваю посещение соцсетей и не планирую никакие встречи с другими людьми, больше читаю Библию и другие духовные книги. Сейчас я как раз нахожусь на 5-м дне очередного 7 дневного поста, поэтому и решил написать эту статью, поделиться своим опытом, и обратить ваше внимание на опыт библейский.
Христиане - это последователи Христа, и прежде всего они должны соблюдать установления данные Им в Священном Писании, а не те традиции, которые придумали люди и ввели их в церковную практику. Такие "посты", когда люди могут объедаться макаронами, выпечкой, кашей и картошкой с библейским постом ничего общего не имеют.
И отвечая на вопрос, поставленный в заголовке статьи я хочу сказать, что пост должен быть криком вашей души, он не привязывается к календарю, не подлежит расписанию. Вы сами для себя должны решить когда и зачем вы хотите поститься. Именно такая духовная практика поможет вам очистить свое тело и разум, приблизиться к Богу и лучше понимать Его волю в своей жизни.
В заключении обещанные ссылки:
Желаю всем ЗДРАВия и светлого разума.