Лень может стать очень серьёзной проблемой для реализации личных целей, обычно люди так или иначе могут выполнить свои прямые обязанности на работе и в семье, но для большего у них просто нет сил, они ленятся, ленятся для себя. Я тоже раньше ленился, ленился очень много. Со временем я выработал свой собственный метод борьбы с этим злым чувством, который хотел бы рассказать вам:
Для того что бы побороть лень нужно понять что из себя представляет это чувство. В самом распространённом варианте лень это не желание тратить энергию на то что не даёт мгновенного результата, дела которые мы ленимся делать обычно относятся к категории важное и не срочное. Зачастую это забота о своём здоровье, самообразование, построение дополнительных источников дохода и так далее. Что бы преодолеть инерцию своего ленивого состояния нужно начать движение энергии. Сделать это можно начав с какого то простого шага. Например если нужно убрать во всей квартире, не держите в голове цель убрать каждый угол - сознание будет оценивать задачу как очень энергозатратную и всячески блокировать ленью её выполнение. Начните с того что уберите в одном конкретном месте, потом в другом, и далее далее. Когда поток энергии запущен выполнение следующих и следующих задач уже становиться делом техники. Если вы сконцентрированы и находитесь в потоке то даже самые большие задачи становятся под силу. Ошибку которую я часто допускал в этом процессе - отвлечься и снова засесть за социальные сети, потерять концентрацию и энергию от успешно выполненных первых шагов за привычкой мониторить сеть. Про важность концентрации я уже писал в позапрошлой статье, один навык подкрепляет другой, умея концентрироваться и начинать движение энергий любая задача может быть решена.
Какие у вас способы борьбы с ленью?