МЕСТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ
⠀
Местное применение — очень эффективный метод использования эфирных масел. Поскольку эфирные масла имеют низкую молекулярную массу и являются жирорастворимыми, они легко проникают в кожу. После впитывания они остаются в области нанесения и оказывают местное воздействие.
⠀
Хотя эфирные масла легко поглощаются кожей, существует множество способов повышения их впитываемости. Использование легкого массажа увеличит приток крови к области применения, что, в свою очередь, улучшит распределение по всему телу.
⠀
Использование базового масла может также улучшить впитываемость, особенно на сухой или шелушащейся коже, так как оно помогает увлажнять кожный покров и замедлять испарение масла.
⠀
Чтобы уменьшить вероятность появления реакции, особенно на молодой или чувствительной коже, рекомендуется во время первого применения (или просто чтобы разбавить более сильнодействующие масла) использовать базовое масло (к примеру, фракционированное кокосовое). Рекомендуемый процент разбавления обычно составляет одну каплю эфирного масла на три капли базового.
⠀
Всегда рекомендуется использовать несколько небольших доз в течение дня, а не одну большую дозировку.
⠀
Начните с минимальной дозы (1–2 капли).
⠀
Местную дозировку можно повторять каждые 4–6 часов по мере необходимости. Поскольку каждый человек уникален, доза будет варьироваться в зависимости от веса, возраста и общего состояния здоровья.
⠀
Наилучшие зоны для местного нанесения эфирного масла:
⠀
🔸️шея;
🔸️лоб и виски;
🔸️грудь и живот;
🔸️руки, ноги, в том числе подошвы.
⠀
Другие эффективные методы местного нанесения⤵️
⠀
✔Добавьте несколько капель масла в теплую ванну.
⠀
✔Сделайте горячий или холодный компресс, положив полотенце или тряпку в воду, добавив эфирные масла, и затем положите компресс на нужную зону.
⠀
✔Добавьте масло в лосьон или увлажняющий крем, а затем нанесите на кожу.
⠀
✔Чувствительные зоны, которых лучше избегать при нанесении:
⠀
▪️некоторые области лица, в том числе кожа вокруг глаз;
⠀
▪️глаза и внутренняя часть ушей;
порезы, ссадины, поврежденные участки кожи.