Заваривайте свой любимый напиток и присаживайтесь поудобнее! Вторая в цикле "За и против" статья, которая расскажет о плюсах и минуса чаепития с добавлением сахара. Не смотря на все описанное ниже, лично я добавляю три ложки сахара. Не могу без него! А как вы? Пишите в комментариях!
Почему сахар нам так нравится? Многие диетологи с уверенностью сравнивают сахар с наркотической зависимостью. Как сладкоежка могу с уверенностью сказать, что они правы. Я пробовал воздерживаться от употребления сахара и всего сладкого. Хватило меня ненадолго. Появились типичные для любой зависимости симптомы. Чего-то не хватало, нервы, попытка найти замену. А самым главным симптомом было дикое желание снова скушать или выпить что-то сладкое. Причиной тому служат свойства сахара. Он является самым доступным средством для получения энергии. Наш организм постоянно требует подпитки. И сахар самый доступный для этого способ.
Тему сладкого можно продолжать и дальше, но нас волнует, вредно ли пить сладкий чай? Или же нет? Здесь ответ довольно прост. Нельзя сказать, что употреблять его прям таки нельзя. Но и смысла это не имеет, когда вы пьете настоящий чай. Обычный, пакетный чай не в счет. Речь идет о настоящих, рассыпных сортах чая. Которые имеют настоящий вкус и аромат, который сильно перебивает сахар. Я сам лично пил настоящий чай. И пить его вкуснее без сахара. Из всего этого можно сделать простой вывод. Если вы пьете обычный, магазинный чай, который не имеет особенного вкуса - добавляйте сахар. Ежели чай импортный, то сахар не будет иметь значения. Вы и сами поймете, что он здесь ни к чему. Что касается здоровья, то пара ложек сахара в день на организм не повлияют. То ли дело газированные напитки, которые содержат столько сахара, что можно спокойно заварить сразу с десяток кружек чая. К тому же стоит сказать, что если вам не нравится чай без сахара, то какой смысл себя мучить? Пейте такой чай, который вам нравится!
