Здравствуйте, читатели. Действительно ли кто-то рожден совой, а кто-то жаворонком? Конечно нет, хочется сразу уточнить этот момент.
Продуктивность в определенное время суок зависит только от вас. А не от каких-то надуманных факторов, типа: "я сова, я днем не могу нормально соображать". Все что нужно сделать, чтоб соображать нормально днем - перестроить себе режим. Вот и все. Перестройка режима многое изменит в вашей жизни. Особенно , сели вы сова.
Сейчас мир устроен так, что все люди работают и учатся в утренние часы. А в вечерние ложатся спать.
Поэтому нужно всего навсего следовать режиму отхода ко сну. Если у вас он не установлен, нужно установить.
Дискомфорт по этому поводу вы будете испытывать максимум неделю. Зато как все сдвинется. И как качественно изменится ваша последующая жизнь.
И, пожалуйста, не идите за этими жалкими недооправданиями: "совы, жаворонки". Все давно доказано. Все давно только в ваших руках.