Вопрос о том, стоит ли спать новорожденному ребенку на подушке, интересует многих мам. Несомненно, это важный и требующий основательного подхода вопрос. Неправильно организованный сон может не только доставить дискомфорт, но и нанести значительный вред здоровью.
Американская академия педиатрии четко заявила, что следует избегать использования подушек в возрасте до одного года.
Пять причин, по которым не стоит давать новорожденным подушку:
1. Стандартная подушка может стать причиной неправильной формы головы.
2. Использование подушек и объемных одеял увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти в 5 раз.
3. Из-за хорошо развитого позвоночника у взрослых во время сна верхний изгиб шеи требует, чтобы подушка была адаптирована по высоте, чтобы она была естественной удобной. Однако после рождения позвоночник ребенка развивается прямо по форме буквы «С» на животе матери. В положении лежа на спине их спина и шея находятся на одной прямой линии, при этом их голова составляет одну четверть длины тела, поэтому нет необходимости использовать подушки. Если будет использоваться подушка, голова малыша будет наклонена вперед.
4. У младенцев короткий пищевод. Если их маленькие головы зафиксировать на подушке определенной формы, то после приема пищи, когда ребенок часто срыгивает, еда может блокировать пищевод и вызывать удушье.
5. Часто причиной совершено разных аллергических реакций бывает внутреннее содержимое подушки. Если материал плохой, а ребенок часто находиться в тесном контакте с ним, то вред здоровью может быть нанесен весьма ощутимый.
Когда можно начинать использовать подушку
Существует несколько важных нюансов, которые важно учесть, перед тем как уложить малыша на подушку. Прежде всего, стоит отметить изменения в поведении ребенка. Мама может попытаться дать своему чаду подушку, если он ведет себя следующим образом:
• Использует руку мамы в качестве подушки. Если младенцы начинают засыпать на руке матери, или держать руку мамы, чтобы спать, или кладут свою головку на мягкую игрушку, это означает, что они предпочитают такую позу для сна. И самое время дать им небольшие подушечки.
• Укладывается на чужую подушку. Часто ребенок, который спит с мамой начинает все сильнее прижиматься и как только его голова оказывается хотя бы на краешке маминой подушки – спокойно засыпает. После приобретения личной подушечки такое поведение в большинстве случаев не повторяется, и младенец спокойно спит на своей территории.
• Плохо спит. Если ребенок ложится спать ночью и переворачивается или некоторое время плачет, стоит задуматься о причинах беспокойства. После устранения чувства голода, нервного напряжения и других причин можно предположить, что ребенок хочет изменить положение сна. Родитель может попытаться дать ему небольшую подушку размером от 1 до 3 см, чтобы посмотреть, облегчит ли это состояние малыша.
Как выбрать подушку
Теперь, когда ребенок дал понять, что хочет подушку, можно начать выбирать. Основное на что стоит обратить внимание:
• Высота.
Для начала можно выбрать подушку примерно 3 см, а можно обычное полотенце сложить пополам и подложить под голову малыша, чтобы ему было комфортно. С возрастом высоту подушки можно регулировать в соответствии с фактическим положением ребенка и уровнем комфорта.
• Материал.
Детская кожа очень нежная, поэтому ткань подушки должна быть мягкой, из натурального материала, желательно чистого хлопка. Также стоит обратить внимание на то, является ли подушка воздухопроницаемой и гигроскопичной, не имеет ли она резкого запаха. Для сердцевины детских подушечек отлично подходят гранулированные материалы, такие как семена растений, хлопок из химического волокна, отвечающий всем стандартам. Такая сердцевина подушки обладает высокой воздухопроницаемостью, не вызывает аллергических реакций и прекрасно подходит для младенцев.
• Мягкость.
Выбирая подушку для ребенка, лучше всего слегка прижать ее руками, чтобы увидеть, насколько она мягкая. Слишком пушистые и мягкие подушки не лучший выбор для малышей.
Прежде чем выбрать подушку для своего малыша каждый ответственный родитель должен учесть индивидуальные особенности своего ребенка и только когда сон малыша будет спокойным и здоровым.