Ни для кого не секрет, что кровь является одним из источников нашей жизни, взяв на себя транспортную, питательную, регулирующую и защитную функции. Если с ней что - то случается, сбой или иные заболевания, то это сказывается на физическом, эмоциональном и умственном состоянии человека.
Нарушения в организме чаще всего напрямую зависят от питания, потому давайте разберёмся, какие продукты засоряют сосуды и губительно на нас влияют.
1. Сахар и алкоголь.
Употреблять сладкие продукты необходимо, так как в них есть углеводы, синтезирующиеся в глюкозу, которая окисляется с выделением энергии. Однако есть пищу, содержащую сахар, нужно исключительно по утрам, поскольку неиспользованная в течение дня глюкоза преобразуется в жир, а он откладывается в подкожной жировой ткани и засоряет сосуды.
Кроме того, чрезмерное количество сахара в крови провоцирует появление микроповреждений внутренних стенок эластичных трубчатых образований. Это приводит к тому, что в поврежденных местах концентрируются липидные соединения и холестерин.
Не менее опасным продуктом является алкоголь. При употреблении большого количества спиртосодержащих напитков в организме накапливаются токсические вещества, а также существенно снижается эластичность сосудов. Кроме того, спирт оказывает деструктивное влияние на печень и ухудшает работу ЦНС.
2. Маргарин и газированные напитки
Маргарин является абсолютно бесполезным продуктом. При его изготовлении используется пальмовый жир, который организм не может усвоить и который увеличивает риск заболевания онкологическими болезнями.
Газированные напитки тоже вредны для организма человека, поскольку в их составе содержится огромное количество натриевых комбинаций и подсластителей, которые при высокой концентрации преобразуются до липидов.
При частом употреблении напитков либо минеральной воды с газом возрастает риск образования холестериновых бляшек.
Полезны же для крови мед и цветочная пыльца, рыба и морепродукты, которые является строительным материалом для клеток и кровеносных сосудов. И, конечно же, для крови нужна вода – источник жизни.