К нам на почту info@rebenokvsporte.ru пришло письмо от мамы юной спортсменки. В нем она подняла тему с какими трудностями сталкиваются родители, собирая своих детей на спортивные сборы. Делимся отрывком из письма.
Первый блин комом
Первые сборы моей дочери-гимнастки вспоминаю, как страшный сон. Отец одной гимнастки подсуетился и выступил с предложением к родителям, отправить тренера и детей на оздоровительные сборы.
На подготовку выделили три дня. В итоге, что-то забыли, а некоторые вещи совсем не пригодились. И так пару раз. Каждый раз надеешься на свою память, а в последний момент подводит. Хочется думать, что не только я такая, но как говориться, обжегшись на молоке, будешь дуть и на воду.
Для начала поговорила с мамочками спортсменов, расспросила как они собирают своих детей. Почитала в интернете. Наткнулась на статью, которая мне очень помогла, ссылкой поделюсь обязательно.
И вот настало время, когда и я сама, могу поделиться своим опытом, может кому-то мои наработки и помогут.
Хвала интернету
Самые важные действия, это лично мое мнение, которое мы сделали, так это завели с дочерью в Яндексе один аккаунт на двоих, придумали пароль, который невозможно забыть. В него можно зайти с любой части страны, имея интернет. На Яндекс диск добавили рабочие папки:
- Сборы по стране. В ней хранятся сканы документов, необходимых для поездки по стране — свидетельство о рождении дочери, паспорта родителей, данные поездки, билеты, бронь гостиницы, спортивная страховка, медицинские справки.
- Сборы за рубежом.
- Спортивная школа. В ней вся информация о спортивной школе, имена руководителей школы, тренера, адрес школы, телефоны, контактные данные родителей и девочек из секции (предварительно согласованные).
- Полезный материал. Составила в Excel таблицу со списком документов. При необходимости ее распечатываю и отмечаю выполненные пункты.
Что еще:
- Сделала визитку с контактными данными родителей.
- Распечатала список лекарств, на которые у ребенка аллергия. Прописала хронические заболевания и на, что необходимо обратить внимание.
- Перед поездкой обязательно изучаем порядок оказание услуг сотовой связи в регионе в котором проходят сборы. Подключаем дополнительные услуги или договариваемся звонить через мессенджеры при помощи Wi-Fi.
Взаимодействуем со тренером
Комплект документов поместила в папку на молнии. Мы в группе договорились, что все оригиналы будут храниться у тренера. Попросили тренера прописать инструкцию, ознакомить с ней и детей, и родителей, как себя вести и кому обращаться в экстренных ситуациях.
Аптечку решили собирать общую для всей группы. Родители собрали деньги. Список необходимых медикаментов составила мама одной девочки, она работает провизором в аптеке. Список пронумерован и около каждого наименование подписано для чего лекарство, сколько можно дать ребенку и при каких симптомах. Очень удобно. На каждом блистере лекарства наклеена этикетка — от чего и сколько.
Скинулись еще на ножницы, нитки, дорожный утюг, фен. Все отдали тренеру. Мамочки группы довольны и спокойны.
Собирать вещи — непростая задача
Распечатанные копии поместила в отдельную папку и отдала дочери, попросила всегда брать с собой документы и визитку родителей при перемещениях по городу.
Для себя я пришла к выводу, лучше всего вещи хранить в подписанных пакетах на ZIP-молнии. Проще всего на небольшой полоске бумаги нанести название, например, спортивный купальник, белье, футболки, а сверху приклеить прозрачный скотч или купить самоклеящиеся этикетки. Конечно, практичнее складывать в компрессионные пакеты, они освобождают много места в сумке.
Пакеты для хранения использованной одежды купила черного цвета. Решила остановиться на трех — для нижнего белья, носков и колготок, футболок. Обувь складываю в тканевые мешочки.
У меня есть основной список, в него вошли вещи, которые дочь постоянно берет с собой на сборы, и, конечно, зарядка для телефона. Я его распечатываю за неделю до сборов и при необходимости дополняю. Одежду и все, что считается пригодиться в поездке, складывать начинаем тоже за неделю до сборов. За день до отъезда вместе с дочерью делаем полную ревизию списков, корректируем набор вещей, что-то оставляем, что-то убираем. В день отъезда еще раз пробегаем по списку.
Лайфхаки
Много места занимают предметы личной гигиены. Нашли выход.
- Заменяем жидкие шампуни на твердые шампуни, предварительно поделив кусок на несколько пластин, жидкое мыло — одноразовые пластинки мыла. Просто незаменимая вещь в дороге.
- Салфетки лучше берите трех размеров, но по 20 листов, а не по 40-60.
- Рулон туалетной бумаге лучше положите 4-х слойный, хорошо впитывает любую влагу, заменяет салфетки.
- Вместо обычной мочалки — есть детские губки для тела небольшого размера.
- «Гигиену» складываем в отдельную прозрачную косметичку или дорожный органайзер, чтоб сразу можно было найти нужную вещь.
- Отдельный пакет и пусть он будет ярким для зарядного устройства, блокнота, ручки и карандаша, любимой игрушки или книжки.
Как и обещала, делюсь ссылкой на статью, которая мне очень помогла Спортивные сборы: как собрать ребенка и ничего не забыть.
______________________
Хотите, чтобы ваш ребенок достигал успехов в спорте? Получите наш гайд с советами и мотивацией! Подпишитесь на наш Telegram-канал и получите гайд прямо сейчас 👉 👉 👉 Подписаться