Можно ли без особых проблем побороть лень. Несколько интересных способов

Доброго времени суток дорогие друзья, к сожалению, в 21 веке проблемы, связанные с прокрастинацией только процветает и набирает свои обороты. Это связанно с маркетингом и другими факторами, мы буквально учимся и вырастаем на том, что что-то вечно нас отвлекает от действительно важных вещей. Чтобы побороть лень нужно не просто знать то, что тебе нужно, а к тому же и не лениться. Сперва это кажется примитивным и глупым решением проблемы, однако, именно на сегодняшний это является не просто чертой характера, а приобретенным достоинством. Чтобы побороть лень, нужно в первую очередь побороть себя и все, что пытается тебя расслабить, удивить и отвлечь. Я считаю, что очень важным моментом и занятием в борьбе с ленью, является именно спорт и самодисциплина, умение выводить себя из зоны комфорта и чувствовать живым, прекрасным и таким, какой ты есть без всех отвлекающих занятий. Второе, что лично я считаю особенно важным, оно также связанно с самоконтролем себя в трагическом месте. К сожалению, именно сегодня трагическим местом является практически все, даже элементареное пробуждение с утра. Вы просыпаетесь, берете телефон,- все, вас больше нет. Вы начали день не верно. Каждый день пробуждаясь с утра мы закладываем определенную химию и составляющее в свою голову. Если вы начали день с рекламы и других, отвлекающих от важных дел факторов, день вы осознанно не проведете Медитация помогает не просто бороться, а именно быть спокойным, другим, сильным. Когда вы здоровы из-за спорта и спокойны из-за медитации,- лень не будет для вас проблемой, вам будут не интересны не нужные для вас занятия, вы будете получать удовольствие от нужных вам дел.