Всем привет))) С вами снова я. Да-да опять с этой же темой-рпп. Странно, но за последние дни я осознала гораздо больше, чем за всю свою жизнь. Связано это прежде всего с выходом на учебу. Я поняла, что мне НУЖНО ЗДОРОВЬЕ. И как я раньше этого не понимала.Разве я не думала о том, что в один прекрасный момент, достигнув той самой цифры на весах и нравясь себе в отражении я буду поистине счастлива. О да, представьте стою я стройная такая и вещи мне все подходят и хорошо сидят. Круто, несомненно. Но как бы я до этого докатилась, если организм уже начал бить панику и не пускать меня за отметку ниже 50 кг. Более того уже в весе 55 кг у меня совершенно исчезло бывалое женское здоровье, а я всего лишь питалась 2 недели низкокалорийными продуктами и много двигалась. За полгода, представьте мне удалось похудеть всего на 6 кг, и да это было здоровое похудение. А потом началось то, чего я истинно боялась- плато. Хоть я всегда делала тренировочки и упорно пыталась мало кушать-ничего не происходило. Тут и пошло оно: голодовки, низкокалорийка и очень много спорта. И знаете выглядеть я лучше при этом не стала, а лишь испаганила себе все настолько, что организм включил "стрессовой режим" и не давал мне перейти к здоровому питанию. Поешь углеводы- здравствуй отеки. На этой ноте я переставала есть вообще такие продукты и даже бояться их: хлеб, сладкое и жиры. Дико звучит, но это правда. Ухудшилось состояние кожи, начали выпадать волосы, депрессия, нездоровый вид. Но меня это не колеблело- я худела и все было типо круто. Я сейчас понимаю, как я ошибалась тогда. Ведь мой идеал фигуры не состоял из скелета, а из красивой здоровой подтянутой девушки: мне нужно было тренироваться и кушать, кушать...Но я боялась этого, а именно прибавки в весе. А сейчас понимаю не надо этогот бояться, правда нужно любить себя в том теле, в котором ты есть. И неважно какой ты, тебя таким создала природа и будь ей за это благодарен. Загналась темой похудения настолько, что не вижу будущего без идеальной фигуры, не вижу ничего кроме темы похудения, оценивания фигур. Я до сих пор не понимаю, почему это нельзя выкинуть из головы. Не думать о себе. Думать о других. Сколько человек есть не подходящие по параметрам заветной фигуры, но какие они интересные личности, как интересно с ними общаться. Любят тебя и ценят далеко не за это.... Я понимаю это с одной стороны, но не могу... не могу принять это на свой счет, мой лишний вес, неуверенность в себе тянет меня вниз на глубину, так глубоко, что я даже не понимаю как мне оттуда вылезти. Загналась темой похудения, мысли только об этом: калории, еда, спорт, диета.Меня это преследовала всегда, лишь сейчас обострилась. а как я хотела, как здоровой человек кушать в компании людей и не ругать себя за съеденное, не стараться показаться худее, не думать в какое время суток ты съешь эту шоколадку. Как здорово бы мне жилось мозги были заняты парнями, учебой, гулянками с подругами, но увы в голове у меня лишь одно. И да, хоть сейчас я стараюсь нормально кушать и не париться, но трудно, без поддержки выбраться из этого. Я надеюсь я вышла на правильный путь и смогу приступить к нормальной жизни. Пожелайте мне удачи