Каждый раз, когда я сажусь писать очередной пост в инстаграм, делаю макияж, наряжаюсь на вечеринку либо просто приходит время тренировки, я ничего не хочу делать, так как нет вдохновения.
Согласно Википедии, вдохновение - это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью, огромным подъёмом и концентрацией сил человека. Говоря простым языком - это состояние легкости, когда хочется творить, создавать что-то новое, чувствуешь, что всё получается и это безмерно радует!
Вдохновение бывает разное и для каждого человека нужен свой источник, откуда его черпать. И, кстати, не всегда вдохновение можно получить от чего-то хорошего, у кого-то душа раскрывается, когда человек испытывает боль и страдания. Но сегодня мы поговорим о приятном.
В жизни я очень творческий человек, но мало себя реализую, потому что я, бывает, часто изматываюсь до такой степени, что уже ни о каком порыве мыслей и речи идти не может. Я выделила несколько самых идеальных источников, как найти тот самый заряд.
Музыка🎶
Самое первое, что приходит в голову, когда слышишь слово "вдохновение", на ум приходит музыка. Очень заряжает на позитивную деятельность зачастую музыка. Обычно, я включаю свой плейлист под настроение, начинаю танцевать, двигаться и всё идет само собой, как по маслу. Если я хочу украсить ёлочку, я включаю новогодние трэки, если нет сил на уборку дома, я могу включить свои старые песни, слова которых я знаю наизусть. Под каждое дело своя музыка. Точно также и артист, и музыкант, и певец, и художник, и вообще любой человек может найти вдохновение в музыке по своему вкусу.
Чистота✨
Для меня самым благоприятным условием для творения - это чистота. И это не только порядок в квартире, но и порядок в голове. Очень приятно рисовать или размышлять над бизнес планом в чистой квартире, когда каждая вещь на своем месте, когда ты не спешишь никуда, всё время посвящает только своему делу, у тебя свободный полет мыслей, т не думаешь о том, что "вот сейчас дорисую и пойду посуду мыть". В голове нет лишних мыслей, ты не задумываешься о том, что мне нужно еще сделать то, съездить туда, купить то, переделать кучу идей, поэтому вот 15 минут на полноценный рисунок хватит. Стараюсь освобождать голову перед тем, как собираюсь заняться чем-то творческим. Также для меня важно привести и себя в порядок, полежать в ванной с пеной, вымыться до блеска, нанести все свои маски, лосьоны, сделать маникюр, причесаться, умыться. Так я чувствую себя комфортно и более уверенно.
Одиночество🏝
Я могу думать широко и свободно лишь тогда, когда вокруг меня нет никого, когда я ни на кого не отвлекаюсь, нет просьб над ухом принеси-подай и так далее. Это такое чувство, словно я уединяюсь сама с собой, со своими мыслями, могу делать что угодно и рядом не будет непрошенных советов и пустой болтовни "а прикинь".
Фильмы и сериалы🎥
Это такая отрасль, которая помогает забыть о проблемах, отвлечься на что-то смешное или страшное, что-то романтическое или отвратительное. Киноиндустрия нас переносит в этот эпизод и ты уже не думаешь, что где-то там лежат непоглаженные вещи. Сюда же можно отнести и различные ролики в ютьюбе. Самые глупые или тупые всегда освобождают разум, перезагружают мозг.
Литература📗
Я бы сказала, что книги можно отнести к предыдущему блоку, но не совсем. Если Вы писатель или просто ведете свой блог, то книга будет полезнее, чем фильм, так как можно напитаться именно словарным запасом, прям в учебнике подчеркнуть что-то для себя, так как для большинства писателей информация воспринимается именно текстовая. Для других ниш можно прочитать литературу именно познавательную и полезную, например, о построении себя или своего бизнес-проекта, о том, как разнообразить жизнь, как замотивировать себя и многое другое.
Успешные личности💃
На какое-то действие меня вдохновляют популярные блогеры, которые прям пропитаны успехом, настолько замотивированные, обезбашенные, дерзкие и смелые, что даже у меня крышу сносит порой. Иногда это может сыграть и в обратную сторону, так как любой может просто начать завидовать чужому успеху, причем злой завистью, расстроится, что "вот она крутая, а я никто", "я тоже так хочу, но я ни на что не способна". Поэтому с этим пунктом будьте аккуратнее.
Психолог🧙♀️
Иногда у меня опускаются руки и я не знаю, что делать дальше. Ни за что не хочется браться и лишь поддержка близкого человека может помочь. Но не у всех есть такой человек, кому можно выговориться. Есть специалисты, например, психологи, которые помогают бороться со своим внутренним "Я", разбирают Ваши проблемы, прорабатывают их и помогают избавиться раз и навсегда от дурных мыслей. Да, не всегда это приятно, когда в твоей голове капается чужой человек, но нужно попробовать этот опыт, это всегда полезно.
Еда🥗
Вкусно покушать любят все, особенно гурманы. Вы не представляете, как заряжает энергией вкусная шоколадочка, так как сладкое вырабатывает эндорфины, гормоны счастья. Но здесь главное не переедать, не нужно в себя запихивать всё и сразу. Особенно еда вдохновляет поваров, мне кажется. Если Вы повар, то Вам хочется создавать авторские блюда, готовить по своим крутым рецептам, совершенствовать свой талант постоянно, поэтому приходится не только читать много литературы на эту тему, но и пробовать много блюд разных кухонь, чтобы найти золотую серединку.
Я перечислила, наверное, основные идеи, где искать вдохновение и как мотивируюсь я. Верю, что я была очень полезной для Вас😊
Оставляйте свои комментарии, делитесь впечатлениями, мне будет безумно приятно почитать, где ищите себя Вы💕