Во время нашей беседы целительница Сашанка поделилась со мной своими знаниями и поведала мне некоторые методы избавления от негативных мыслей и эмоций
Если человек боится, то дух страха сидит у него в животе, где-нибудь между пупком и подреберьем. Необходимо изгнать его оттуда, а для этого следует заставить человека кричать что есть мочи, как если бы с воплем ужаса он бежал от страшного демона, от убийцы или разбойника. С этим криком дух страха покинет его тело, и болезни внутренних органов, прежде всего желудка, не возникнут. А если такие болезни уже есть, они пойдут на убыль.
Для тех, кого душат раздражение и враждебность к другим людям, подойдет рвотное движение. Но его надлежит только изобразить, а не пытаться вызвать рвоту. Чем чаще раздражительный человек будет изображать, что его тошнит, тем быстрее избавится от болезнетворных чувств неприязни и враждебности. Источник молодости и жизненной силы откроется в нем. Это подойдет и женщинам и мужчинам в равной степени.
От тревоги, беспредметной, но мучительной, избавляет особый тип дыхания, потому что тревога поражает сердце и легкие. Частые и редкие выдохи изгоняют духа тревоги навсегда, и нет большого смысла доискиваться до ее причин.
Что же касается самовнушения, то оно может сослужить добрую службу немногим поистине впечатлительным людям. Например, девушка, не отличающаяся чрезмерной впечатлительностью, может сто раз на дню убеждать себя, что красива, но поскольку красоты нет, от одного самовнушения привлекательность не возникнет, здесь нужны иные средства. Так и с исцелением от болезни. Тому, кто занедужил, я возвращаю его хорошее прошлое, в котором он был молод, здоров и беспечен. А советовать больному заниматься самовнушением, надеясь, что он выздоровеет только от этого, бессмысленно.
