Найти тему

Если хочешь выглядеть молодо – делай именно так. Вовремя ложиться спать помогло мне помолодеть.

Всегда поражали люди, которые выглядели моложе своих паспортных лет. Притом, это были как мужчины, так и женщины. Но секрет от этого не переставал быть секретом.

Одним из таких людей был мой старый знакомый, вернее, одноклассник. Прошло много лет, а он выглядел ну намного младше своих сверстников. В чем секрет такого моложавого вида, я не знал. Возможно наследственность и имела место быть, но его родители не выглядели моложе своих сверстников, так что здесь было что-то другое.

На очередной встрече одноклассников я все-таки подошла к нему с таким вопросом, надеясь на внятный ответ, ну или хотя бы опровержение того, что он продал душу дьяволу. Шутка, конечно.

Но Витька, так его звали в школе, звать его полным именем или по имени отчеству (а он стал директором крупной фирмы) просто язык не поворачивался. Он был тем же Витькой. Правда, возмужавшим, но никак не походил он на остальных моих одноклассников, не выглядел их одногодкой.

Витька посмеялся надо мной, вернее, над моим предположением, насчет продажи души своей. Но сказал, что расскажет свой «секрет» молодости. Тем более, он всегда ко мне хорошо относился. Так в чем же был его секрет?

Все оказалось просто до невозможности: он каждый день, на протяжении уже более двадцати лет (!) вставал ровно в 6.33. Не знаю, откуда он взял такие цифры, но он это правило соблюдал очень давно. А кроме этого, сразу после того, как вставал (сначала по будильнику, потом и сам), он пил охлажденный чай из трав (здесь он сказал, что разницы нет – какой, главное, чтобы нравился самой), на пять минут садился в кресло, закрывал глаза, думал о чем-то приятном. Дальше все шло как обычно. Только вечером был обратный процесс – садился думал о чем-то приятном, пил чай травяной и ложился спать, но обязательно не позже 23.33. Вот и все.

Не знаю как это работает, но я стала делать так же и заметила странную вещь… Через год, когда опять была встреча одноклассников, я выглядела там значительно моложе своих сверстниц… Теперь мы вдвоем с Витькой выделялись. Выделялись в лучшую сторону.