Под саморазвитием подразумевают созидательное отношение к самому себя, деятельность, направленная на усовершенствование конкретных индивидуальных качеств личности.
Саморазвитие лица заключается в специфическом восприятии самого себя. Зачастую люди стремятся развивать в себе положительные качества в соответствии со своим внутренним идеалом.
С чего же начать саморазвитие? Самосовершенствование личности — это сложный трудоёмкий процесс, который протекает на протяжении всей жизни. Оно характеризуется сознательностью и полной гармонией человека с самим собой что, создает новейшие индивидуальные качества личности. Издавна предки считали, что духовное и нравственное развитие - это внутреннее согласие и союз духа, личности и ума. Люди, идущие по пути развития не склонны к агрессии, они спокойные и уравновешенные.
Физическое развитие также необходимо. Ведь недаром считается, что в здоровом теле - здоровым дух. Так сложилось в процессе эволюции, что люди сначала оценивать внешность, а потом ум. Тело - это так называемое оболочка, храм для души. Именно поэтому важно ухаживать и следить за ним, не допуская его разрушения.
Если вы серьезно приняли решение начать саморазвитие, то лучше начать свой путь с прочтения различной литературы. Соблюдать распорядок времени отдыха, спать нужно меньше, ведь для полноценного отдыха человеку нужно всего около 8 часов ежедневного сна. Поэтому приучите себя вставать на 1 час раньше привычного времени, так у вас появится больше свободного времени для реализации задумок и планов.
Каждый день проводите анализ рациональности расходуемых ресурсов, времени и энергии. Девиз по жизни - если ты управляешь временем, следовательно, ты управляешь жизнью. Окружение также очень сильно влияет на ход мыслей и сознание. Постарайтесь ограничить общение с людьми, которые ведут асоциальный образ жизни, таки люди будут тянуть вас на дно и не научат ничему хорошему. Наоборот окружите себя культурными, высокообразованными людьми, так вы сможете научиться большему и получить новый жизненный опыт.
Подводя итоги, можно сделать вывод, что основными компонентами саморазвития являются: желание, мотивация, систематичность, цель, интеллект, вдохновение, отзывчивость, физическое здоровье организма. Только развитие личности и ее самосовершенствование являются основным способом реализации себя в жизни и в обществе.