Узнал я про эту «философию счастья» из выпуска Антона Птушкина на его канале в ютуб про Швецию. Тогда на меня это произвело сильное впечатление, которым мне захотелось поделиться с вами. Выпуск, кстати, получился очень увлекательным: за месяц он набрал 8.7 миллионов просмотров.
Чтобы изучить этот вопрос поглубже, я послушал книгу Элизабет Карлссон «Лагом». Давая определение этому термину, она пишет следующее:
«Лагом - это ощущение достатка, вам всего хватает и вы не испытываете в чем-либо дефицита.»
Интересно, что эта философия стала популярна и за пределами Швеции и с каждым годом она всё сильнее распространяется по миру. В основном, ее понимают как «не много, не мало - достаточно». Та самая «золотая середина» о которой я написал в заголовке. Чтобы вы понимали, речь идет не об экономии и об ограничении себя, эта философия учит совершенно иному.
Удивительно то, что становиться популярным «Лагом» начинает только сейчас, хотя сам термин возник ещё между 8 и 11 веком, когда шведы называли себя викингами. Возможно, на это способствует то, что в наш технологичный век процессы глобализации набирают такие обороты, что такой «местный» феномен может распространиться по всему миру просто потому, что он очень уместен в наше время.
Ведь сейчас люди очень помешаны на том, чтобы постоянно что-то приобрести, грести любой хлам к себе в дом без особой надобности, заменять старые модели на новые и потреблять, потреблять и ещё раз потреБЛЯТЬ. А планета наша становится все более загрязнённой с каждым днём, мы постоянно слышим новости об экологических проблемах и катастрофах, но мало кого это реально заботит.
На мой взгляд, эта философия помогает пересмотреть свой взгляд на происходящее в мире, которая говорит о том, что важно не количество, а качество, довольствование малым, но хорошим. Ровно стольким, сколько нужно. В какой-то степени, это мера исчисления для шведов:)).
Чтобы быть счастливым, вам предлагается делать свой ежедневный выбор осознанно, принимать решения, которые не будут нарушать естественный баланс в вашей жизни. Баланс этот необходимо соблюдать в любом вопросе: личной жизни, работы, отдыха, потребления и др.
Секрет счастья в рамках этой философии состоит в том, что вы находите «свою» золотую середину, которая комфортна для вас и для окружающей вас среды, которая не нарушает общий "баланс".
А я от себя советую вам стараться делать счастливыми окружающих, тогда и вам самим не останется выбора, кроме как быть счастливым.