Опыт многих показывает, что больше — не значит лучше. Отказавшись от избыточного потребления, люди строят жизнь на других принципах и это делает их намного счастливее.
Философия минимализма
Основной принцип философии минимализма: отказаться от лишнего, чтобы сосредоточиться на главном. Это позволяет не размениваться на пустяки, а уделять внимание по-настоящему важным вещам.
Минималисты избирательно относятся к тому, что их окружает: одежде, интерьеру, кругу знакомств, интересам, досугу и прочему. Они берут от жизни лишь то, что им по-настоящему нужно — чувствуют удовлетворение, но при этом остаются свободными.
Порядок в голове
Внешний и внутренний мир взаимосвязаны: избавляясь от лишних вещей, мы расчищаем не только дом, но и собственную голову. Если вокруг нет завалов хлама — не приходится вспоминать, что где лежит.
Если в шкафу лишь несколько комплектов одежды — не нужно ломать голову над тем, что надеть.
Отказываясь от лишних знакомств, пустых разговоров и ненужной информации, мы сохраняем ясность мышления и освобождаем место для новых идей.
Экономия
Человеку нужно гораздо меньше, чем он покупает. Обычно лишние вещи приобретаются про запас или из жадности, когда не хочется упускать выгодную скидку. Иногда нами движет страх, что без основательного запаса чего-то не хватит.
В других случаях приобретения совершаются ради статуса.
Осознанное потребление учитывает только реальные нужды и позволяет экономить на количестве в пользу качества.
Радость от дарения
Дарить подарки всегда приятно, особенно, если при этом освобождается жизненное пространство. Единственное условие — отдавать вещи тем людям, кому они действительно нужны.
Все, созданное человеком, должно выполнять свои функции, а не покрываться пылью в углу. И если подарок придется кстати, радости станет больше у всех — и у дарителя, и у получателя.
Вклад в экологию
Вырабатывая привычку к осознанному потреблению, мы покупаем гораздо меньше вещей и этим вносим свой вклад в экологию. Минимализм в образе жизни людей — это мощное средство против перепроизводства товаров.
Умеренное потребление позволяет экономить ресурсы, снижает вредные выбросы в атмосферу, уменьшает количество трудноперерабатываемого мусора.
Снижение стресса
Избыток вещей часто приводит к хаосу, а отсутствие порядка и ясности — это огромный стресс. Каждый приобретенный предмет нужно куда-то пристроить, как-то им распорядиться, доказать всем и себе, что он был куплен не зря. Даже необходимость уборки в захламленной квартире может вызывать колоссальное напряжение.
Избавляясь от хлама и привычки покупать все новые и новые вещи, мы снижаем уровень стресса, расслабляемся и начинаем получать радость от жизни.
А как вы относитесь к осознанному потреблению? Используете ли в своей жизни принципы минимализма?