Проблемы с заниженной самооценкой, неуверенность в себе, замкнутость и зависимость от чужого мнения ‒ все это черты характера, которые мы думаем что невозможно изменить. Но на самом деле путь любви к себе вполне реален, и не так сложен, как кажется на первый взгляд.
Никто не накажет человека больше, чем он сам! © Мария Метлицкая
Небольшая предыстория: с чего все начиналось...
Я была обычным ребенком, разве что про которого говорят что он самый замкнутый из всех детей в семье. И так действительно было с детства, потому что я не особо контактировала с чужими детьми, со взрослыми и людьми в целом, всегда была сама по себе, и в общем-то считала это нормой. Из-за этого были проблемы в подростковом возрасте, который каждый пережил или переживает по своему. И моим первым указателем на пути любви к себе стал интернет.
Интернет как способ выйти на связь с миром.
С этим тоже все было не все гладко поначалу, ведь я никогда особо не разбиралась с этим. Те знания которые я сейчас имею ‒ результат многолетнего любопытства и желания познавать новое. Ведь и по сей день я в сети нахожу столько нового и интересного. Именно великая паутина стала моей первой ступенью к познанию многих вещей, к общению с незнакомыми людьми и конечно к познанию самой себя. Помню как первое интернет-знакомство было с неудачным результатом, и потом я долго не касалась всяких сайтов знакомств. И тем не менее это было первым шагом. И с обилием этой информации приходилось многие вещи пересмотреть, как например что что-то нормальное явление, а что-то нет.
Мой путь: начало
Я уже точно не скажу, когда я начала переосмысливать свои жизненные принципы и свое внутреннее "Я", но тем не менее я помню как делала первые шаги, пытаясь общаться с кем-то, заниматься саморазвитием, и опять же пытаться во многом разбираться самостоятельно. И первый урок который я выяснила: одному сложно начать. Если ты хочешь быть более общительным ‒ придется выйти в люди, если хочешь чему-то научиться ‒ ты этому тоже учишься у других. Совсем необязательно вживую, те же книги-учебники это тоже чей-то опыт. Я многое узнала от людей, которых никогда не видела вживую, и сейчас я с ними не поддерживаю связь, но тем не менее я помню каждого.
Как перебороть себя.
Если вы загляните в любую статью на похожую тематику, то там скорее всего будет извечный совет как полюбить себя: "Смотрите в зеркало и говорите себе как вы прекрасны". Честно, на мне это не срабатывало, и самовнушение не самый эффективный способ. И я стала искать нечто другое, продолжая также общаться с людьми, которым действительно интересна.
Чтобы полюбить себя, надо для начала познакомиться с собой.
Ведь мы не влюбляемся в человека сразу, а если даже и так, то узнавая его получше, влюбляемся еще сильней. Так и с самим собой. Узнайте себя заново, узнайте свои увлечения, какие фильмы/книги/музыку вы любите, какие события любимые; все что угодно, что помогает нам узнавать другого, поможет узнать и себя.
Создание нового "Я"
Какими бы ни были ваши внешние данные ‒ если есть внутренняя уверенность и любовь к себе, любой человек станет куда красивей и внешне, и духовно. Вспомните, сколько харизматичных людей мы встречаем в жизни, ими восхищаются, с ними хотят общаться и их замечают. Сделайте так, чтобы и вас заметили, увлекайтесь чем-то, и просто перестаньте загонять себя, мол я неудачница/к, я ничего не умею, у меня нет кого-то. Все начинается с правильного мышления, как бы это заезженно и банально не звучало.