Здравствуйте, дорогие читатели!
Всем знакома ситуация, когда компьютер начинает барахлить и необходимо его срочно перезагрузить.
Так бывает и с человеком: все валится из рук, ничего не хочется делать, нападает апатия на все и ко всему. Срочно требуется перезагрузка!
Начать жизнь с нуля-дано не каждому, но если вам не под силу начинать жизнь с чистого листа, необходимо попытаться что-либо изменить в вашей жизни.
Можете поехать в путешествие туда, где вы ни разу не были, можете начать обучаться совершенно новой профессии. Ко второму я попыталась прибегнуть, когда поняла,что жизнь стала серой.
И знаете-получилось. В наших руках многое. Стоит только НАЧАТЬ!
Я пришла в Дзен, и в нем осталась. Давно хотелось писать-не знала с чего начать?
Но рискнула, прыгнула в неизвестность и получилось!
Пошла на курсы авторов Дзен. Встретилась с прекрасной командой талантливых ребят! Они поверили в меня, дали мне силы, а терпения и упорство к достижению цели есть у каждого из нас!
Я благодарна команде Яндекс Дзен, особую благодарность хочется выразить Алексею Стрельцову, именно его я увидела первым, когда открыла рекламу курсов на Яндекс Дзен.
Хотите писать-не знаете как начать? Записывайтесь на курсы-поверьте в свои силы, как поверила я.
Самое главное -найти в себе силы, не сидеть и не страдать. Поверьте, вы можете многое!
В каждом из нас заложены огромные ресурсы и раскрываются они как раз в ситуации стресса.
А перезагрузка жизни-огромный стресс. Но он необходим для вашего дальнейшего развития.
Да, будет нелегко: придется поменять образ жизни, режим дня, заняться спортом, пересмотреть свое питание, побороть лень и начать жить по-новому, в новом молодом теле и с молодым мозгом.
Советы лучших психологов при перезагрузке жизни
1. Высыпаемся.
2. Выходим на воздух-подышите свежим воздухом, вдыхая и выдыхая полной грудью
3. Изматываем себя физкультурой
4. Загружаемся любимой музыкой
5. Орем от души, но лучше на природе
6. Уезжаем в горы
7.Осваиваем что-то новое
8.Составляем список того, что хотели сделать
9. Заводим дневник Радости, и каждый день записывайте в нем одно радостное событие, произошедшее за день
10.Прорабатываем свое питание (слушаем свой организм и едим то, что хочет наш организм)
11.Ищем свое призвание
12. Ищем свое место силы
Если все сделать правильно и от души-рождается новый "Я"-успешный и счастливый!
Понравилась статья? Пишите комментарии. Ставьте лайки!
Подписывайтесь на канал!
Впереди много нового и интересного!
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Благодарю всех, кто подписался на мой канал!