Одним из признаков пожилого человека является то, что его волосы редеют и седеют. Этот процесс ввергает в уныние мужчин и особенно напрягает женщин, не желающих терять былую красоту и свежесть. Они покупают различные будто бы чудодейственные средства, но, увы, былого не вернешь. Приходится закрашивать седину, а это еще больше вредит волосам. Они становятся тонкими и ломкими.
Если седых волос немного, некоторые дамы вооружаются пинцетами и выдергивают их. Но делать так не слишком разумно, потому что волосок вырывается с корешком – фолликулом, и на этом месте больше ничего не вырастет, затем образуются залысины.
Чтобы в какой-то мере предупредить изменения в шевелюре, надо знать причины старения волос и способы профилактики.
Нормой считается, если к тридцатилетнему возрасту появляются отдельные седые волоски. У некоторых людей они изначально толще и темнее других. Возможно, это признак смешения рас, и вашим предком мог быть человек из Азии или Африки. К пятидесяти годам процесс поседения усиливается, и волосы становятся наполовину седыми. Ну, а дальше – больше, так как организм человека начинает все меньше вырабатывать гормона меланина, который отвечает за цвет волос.
Однако имеются случаи, когда седеют совсем молодые люди. Если это наследственная особенность, не стоит волноваться. Надо или смириться с этим, или регулярно красить волосы. Чтобы уберечь их от порчи, нужно пользоваться растительными средствами на основе хны и басмы или оттеночными шампунями, которые смывают через несколько часов, когда они как следует пропитают все волоски.
Но если нет наследственной предрасположенности, то преждевременная седина может свидетельствовать о болезни, потрясении или вредных привычках людей.
Одна из таких привычек – курение. Исследователи из американского города Чикаго сумели выявить непосредственную связь между употреблением табачной продукции и ранним появлением седины.
Хотя пока еще не доказана прямая зависимость поседения от стресса, не следует сбрасывать со счетов и этот фактор. Например, уходит на войну молодой блондин или брюнет, а через некоторое недолгое время возвращается взрослый седоволосый человек. В годы Великой Отечественной войны быстро седели не только воины, но и те, кто переживал за них в тылу. К стрессам присоединялось плохое питание. Не имея в рационе нужных микроэлементов и витаминов, под влиянием нервных и физических перегрузок организм быстро изнашивался, на лице рано появлялись морщины, а на голове – седые волосы.
В 2011 году ученые обнаружили связь между стрессами и аномалиями в цепочке ДНК, вызывающими старение, и эта теория в наше время активно разрабатывается.
Расовая принадлежность обычно определяет цвет волос и время их поседения. Белокожие европейцы начинают седеть к тридцати пяти годам, желтокожие азиаты – к сорока, а чернокожие африканцы – после этого возраста.
На изменение цвета волос влияют и болезни, например, сбои в работе щитовидной железы. Поседеть голова может и после химиотерапии – процедуры, необходимой при лечении злокачественных опухолей
Чтобы замедлить поседение, в любом возрасте необходимо получать солнечный свет, под влиянием которого организм вырабатывает витамин D, который способствует регенерации клеток. Рекомендуется проводить на свежем воздухе не менее двадцати минут в день.