Требования:
Обязательная служба в Вооруженных силах РФ для военнообязанных;
образование не ниже полного среднего (11 классов);
годность по состоянию здоровья (группа годности по военному билету А);
Нормативы тестирования по физической подготовке кандидатов для прохождения службы в Челябинский ОМОН
1) Кросс на 5000 метров 🏃, необходимо уложиться в 23 минуты.
2) Подтягивания на перекладине 18 раз.
3) Челночный бег 4х20метров, пробежать за 15.5 секунд.
4) КСУ, состоит из четырех упражнений (отжимания от пола, армейская пружина, подъем туловища из положения лежа, выпрыгивания из полного приседа) на каждое упражнение дается минута времени, за которую необходимо сделать максимальное количество раз, затем одна минута отдыха и следующее упражнение. Небходимо сделать в совокупности 200 движений.
5) За отведённые 5 минут необходимо сделать 40 берпи (кто не знает, что это - из положения стоя присесть, принять упор лежа, отжаться от пола, подтянуть колени к груди, выпрыгивание вверх с хлопком ладошами над головой).
6) Бои, 3 раунда по 3 минуты с тремя разными противниками (по правилам рукопашного боя).
На боях основное внимание обращают не столько на умение драться, сколько на характер кандидата. Ведь характер это основополагающий фактор - боец человек или нет☝. Не ставится задача "убить" кандидата, задача дать показать себя парню! Вот как-то так. Все выполнимо, все реально, было бы желание!✊✊✊
ОМОН в VK: https://vk.com/omonguard
СОБР VK: https://vk.com/sobrus