Здравствуйте, друзья!
Речь пойдет о видах боли, которые мы часто испытываем, но никак не связываем с нашим эмоциональным состоянием. Боль в шее может быть не обычным хондрозом, а "ноющая" поясница – не от сидячей работы.
Эмоциональное состояние напрямую влияет на наше физическое самочувствие. Наверняка вы замечали, что когда вы огорчены или вас обидели, то к душевному дискомфорту очень часто добавляется физический.
Это легко заметить при наступлении периода, называемого "черной полосой", когда негатива больше, чем позитива и он наваливается со всех сторон.
Важно научиться понимать эти сигналы и действовать на опережение.
Частые головные боли могут быть следствием затяжного стресса и перенапряжения. Чаще гуляйте, полноценно высыпайтесь, больше отдыхайте. Занимайтесь любимым увлечением, проводите время с семьей. Делайте то, что любите.
Нежелание отпускать прошлое и накопившиеся обиды может проявляться в болях шейного отдела. Осознайте, что прошлое в прошлом! Не прокручивайте варианты событий! Всё, что должно было случиться, уже случилось. Каждый ошибается, научитесь прощать, это нужно вам самим, в первую очередь!
Ощущение скованности и боли в плечах, говорит о нерешенной проблеме, в которой вы "застряли". Проанализируйте, что вам мешает двигаться дальше. Постарайтесь разобрать по полочкам ситуацию, чтобы найти выход и решить ее.
Верхняя часть спины может болеть из-за недостатка поддержки. Возможно, вы ощущаете себя одиноким среди близких людей. Эмоциональное одиночество, порой, тяжелее простого. Если это ваша история, найдите возможность объясниться с родными, попробуйте восстановить эмоциональную связь, вам нужна поддержка близких.
Переживание из-за финансовых трудностей, проявляется болями в пояснице. Само собой, без денег сложно сохранить здоровье, особенно в наше время, но излишние переживания не придадут вам больше сил.
Боли в ногах, могут проявляться в боязни сделать решительные шаги к изменениям. Вы топчитесь на одном месте и боитесь перемен. Пора решиться и посмотреть новым возможностям в лицо.
Если вы человек, который скрупулезно планирует собственную жизнь, то вас могут беспокоить боли в локтях и руках. Проявите гибкость, не всегда получается так, как хочется, не стоит к себе слишком требовательно относиться.
Перечисленные примеры, это верхушка "айсберга", чтобы начать понимать, насколько мы сами влияем на наше здоровье. Кто-то в одних и тех же условиях рождается, живет, дышит воздухом и питается и остается здоровым до глубокой старости, а кто-то становится завсегдатым местных поликлиник и больниц.
Практически любое заболевание носит психологический характер, этим вопросом занимается специальная область медицины – психосоматика. Наш организм – это сложная система, любое потрясение может дать импульс к появлению различного рода болей и заболеваний.
Не цепляйтесь за прошлое, не бойтесь будущего, живите здесь и сейчас!
Всех благ и удачи!
