Самоанализ- бесполезная штука.
Читать книги по психологии - бесполезная штука.
Самоанализ не покажет Вам, как Вы нарушаете границы, зато Вы начнете замечать как другие нарушают Ваши - в ответ.
Книги по психологии не покажут Вам как Вы ненавидите других - зато покажут как другие ненавидят Вас - в ответ.
Самоанализ будет показывать, что причина в другом, не в Вас.
Это они уроды, а с Вами все в порядке. Это успокоит, но вряд ли изменит жизнь к лучшему - лишь озлобит.
Самоанализ и чтение книг по психологии - это всегда самообман. Это всегда про усиление сценария, а не выход из него - для выхода из сценария нужен другой, кто покажет на сценарный процесс (который для Вашего сознания был и остается невидимым - так как вытесненным и защищаемым).