Сколько себе помню, люблю, даже обожаю говорить себе, что завтра точно начну делать вещи, которые так давно собирался начать. Завтра, с понедельника, с первого числа, но только не сегодня. Сегодня я буду валяться на кровати, жрать и смотреть Ютубчик. Обычно это "сегодня" намного дольше, чем день или ночь, даже если она полярная.
Я правда всегда хочу, чтобы всё было иначе как можно скорее. Но, в лучшем случае меня на 1-2 дня, а чаще начать делать даже не получается. Я много пробовал, но успех меня не нашёл.
Однако!
Недавно знакомый рассказал про план на неделю. Не просто план, а план с подкреплением слов. Проще говоря, выписываю себе несколько задач, которые уже давно откладываю и поощрение с наказанием. Вроде всё просто, делаю = получаю кайфушку, не делаю = отвечаю за это. Важно, чтобы всё это было в моменте, то есть если не сделаешь до воскресенья, то уже в понедельник на месяц отдаёшь смартфон другу, а сам ходишь с кнопочным. Или яйцо на голову льёшь, снимая на камеру. Лишь бы этого не хотелось делать настолько, что вечно откладываемые дела показались несложными.
И напротив если всё выполняешь = чем-то себя сильно радуешь (хотя бы один день сделать полностью выходным, в который ни о каких делах не думать. Или на массаж сходить. В общем, сделать то, что по душе)
А самое главное в том, чтобы всё это скинуть человеку, которому в конце недели ты напишешь, сделал запланированное или нет. Чтобы самому себя не обмануть, не передоговориться)
Прямо сейчас 4 часа ночи. И либо я к утру доделаю всё, что надо по плану, либо получу наказание, которого не хочу. Может, не слишком умно жертвовать своим сном, но зато дела идут вперед, а не отправляются в очередной раз на неизвестно где находящееся завтра. И я этим доволен!
