Почему мы резко дёргаемся при засыпаний или во сне🤔

Всё дело в том что во время засыпания наше дыхание успокаивается пульс замедляется а мозг реагирует на это тревогой думает, Карл ты в опасности! И пробуждает нервную систему проснуться