Замечали ли вы, что некоторые цели исполняются легко? Вы только подумали об этом, и уже все сложилось. Перед вами открывается прямая дорога, на ней встречаются нужные люди, и вы достаточно быстро приходите к своей цели.
А было ли так, что цель выполнялась очень тяжело? Приходилось преодолевать препятствия, срывались встречи. Как будто весь мир был против вас.
Цели достигаются легко или тяжело по двум причинам.
Первая. Существуют свои и навязанные цели. Все что не приносит вам удовольствия – это не ваши цели. Свои цели воплощаются достаточно легко и быстро.
1. Напишите в комментариях 5 своих целей.
2. Представьте, что вы умерли. Вы смотрите со стороны на этот мир и видите, что жизнь идет своим чередом. О чем вы будете жалеть? Чего вы не успели сделать? Напишите в комментариях.
3. Смотрите, как меняются ваши приоритеты, когда вы смотрите на ситуацию под другим углом. Здесь вскрываются ваши настоящие ценности.
Этой техникой вы обнажаете свои цели, становитесь ближе к ним.
В ответе на первый вопрос люди пишут стандартные вещи, большая часть из них навязанные.
А истинная цель – это то, что вам действительно нравиться, что хочет ваш мозг. Он питается этим и ведет вас дальше. Истинные цели и ценности вы написали в ответе на второй вопрос.
Вторая причина. Цели достигаются тяжело из-за внутреннего сопротивления.
Все цели имеют наросты из внутренних сопротивлений, которые нужно прорабатывать. Задумайтесь, какие негативные изменения в вашей жизни могут произойти, когда вы достигните этой цели?
Например, за достижением вашей цели стоит изменение привычного уклада вашей жизни. Вы переедите в другой район и не будете знать инфраструктуру. Ваш ребенок начнет ходить в новую школу и будет долго привыкать к одноклассникам. Вам будет сложнее добираться на работу.
Это те подводные камни, которым вы не придаете значения. Ставя цель, вы можете не осознавать эти вещи, но ваше подсознание все прекрасно понимает. Достигая цель, вы получаете как плюсы, так и минусы. Минусы тормозят достижение цели.
Первое, что нужно сделать – посмотреть внутренним препятствиям в глаза. Спросите себя, что неприятного или неудобного произойдет, когда я достигну своей цели?
Эти препятствия важно проработать с помощью специальных техник. Они собраны в моих тренингах.
А также много полезной информации и упражнений вы узнаете здесь, Вконтакте и на моем YouTube канале. Подписывайтесь!