Людям свойственно ошибаться. Но проблема в том, что мы не можем себе простить свои промахи. Мы начинаем мучить себя, упрекать. А сколько нелестных слов мысленно о себе скажем?! Знакома такая ситуация? Люди, может быть, не знают о наших поражениях и думают, что у нас всё хорошо, но мы же в курсе и будем себя наказывать...
У некоторых людей бывает так, что они перестают видеть свои сильные стороны, а концентрируют всё внимание на различных мелочах, обвиняя себя во всём. Происходит обесценивание себя в своих же глазах. Теряется чувство собственного достоинства, снижается потенциал. Невольно теряется доверие к самому себе. А кому мы должны доверить самые важные секреты? – Себе! Кому можно поручить самое ответственное дело? – Себе! А если мы себе не доверяем, боимся снова ошибиться, то как быть?
Нужно уметь не только принимать ситуацию, как свершившийся факт, но и научиться себя прощать!
Как это сделать?
Предположим, что при парковке автомобиля Вы задели мусорный бак. Ваша оплошность повлекла за собой ряд проблем, включая финансовые расходы и затраченное время на устранение вмятины на машине. Как себя за это не поругать?! Никто в Ваш адрес не скажет столько слов, как Вы сами. Сторонний наблюдатель отойдет в сторону и забудет про вашу оплошность, а Вам с ней жить еще какое-то время хранить ее в памяти, мучиться. Какие Вы можете сделать выводы?
Кто-то больше не сядет за руль, опасаясь еще более сложных последствий. Это и есть недоверие самому себе.
Другое дело, если человек простит доставленные самому себе неприятности и похвалит себя за то, что он так быстро всё восстановил. Вместо того, чтобы сдаваться, он поедет в безлюдное место, где отсутствует риск кому-то навредить, и будет доводить свои навыки до совершенства. Это потому, что он верит в себя, доверяет себе, использует возможности для саморазвития.
Разные подходы к одной и той же ситуации по-разному влияют на эффективность человека, его активность, успешность, здоровье.
Если Вы научитесь себя прощать за мелкие оплошности, то и Ваша самооценка не будет страдать, а количество достижений будет существенно больше, чем неудач.
Я желаю Вам успехов! Цените себя! Доверяйте себе! Помните, что Вы у себя самые лучшие и надежные!