Заваривайте свой любимый напиток и присаживайтесь поудобнее. Концепция "топов" популярна на всех известных блогерских площадках. Я подумал, что чайная тематика тоже заслуживает хотя бы одну статью в этом жанре. Тем более здесь есть о чем рассказать. Приятного чтения!
Краткое содержание:
- Чай вместо сладкого
- Для омоложения кожи
- Антиоксидант
- Освещающий дыхание
- Полезный для сердечно-сосудистой системы
- Очищающий организм
- Универсальный
- Противовоспалительный
- Здоровый сон
- Для похудения
Чай вместо сладкого
В этом случае нам подойдет чай из корня солодки. Даже рекомендации к употреблению гласят, что стоит его выпивать по несколько чашек в сутки всем любителям сладкого. Особенно актуально для людей, которые не могут жить без сладкого, но не хотят вредить своему организму. Но даже чаем злоупотреблять нельзя! Все в меру.
Для омоложения кожи
Здесь стоит упомянуть чай с овсянкой. Является лучшим напитком для красоты и здоровья кожи, так как насыщен витамином В, А и С. Рекомендуется такой чай для людей старше тридцати лет и страдающих угревой сыпью. Результат не заставит себя ждать! Если хотите, чтобы об этом чае была отдельная статья - пишите комментарии!
Антиоксидант
Чай довольно прост в приготовление, но весьма действенен. Таким чаем принято считать гранатовый. Он насыщен витамином С, что положительно влияет на иммунитет. При ежедневном употреблении вы замете разницу в самочувствие и будете довольны результатом.
Освежающий дыхание
Всеми любимый и известный черный чай. Каждый из нас хоть раз в жизни его пил, а большинство пьет ежедневно. Напиток тонизирует и освежает дыхание. Чай очень полезен для людей, которые страдают от пониженного давления.
Полезный для сердечно-сосудистой системы
Знаете, что такое валерьянка? Так вот есть такой чай, который имеет название - чай из валерьяны. Он успокаивает, нормализует состояние сердечно-сосудистой системы и избавляет от тревожности. При всем этом он имеет приятный вкус в отличии от самой валерьянки. Но пить его стоит осторожно. Не более 1-2 кружек в сутки.
Очищающий организм
Мало кто пил такой чай, но при этом он заслуживает внимания. Чай из красного клевера. Он помогает очистить организм от шлаков, прочистить все пищеварительные органы. А здоровые пищеварительные органы благоприятно влияет на общее состояние организма. Чай обладает приятный вкусом и ароматом.
Универсальный
Универсальным чаем принято считать мятный чай. Он благоприятно влияет на все в нашем организме в целом. Пищеварительные органы, нервную систему и красоту кожи. Такой чай лучше принимать из целых листьев, а не в измельченном состояние. Мятный чай в пакетиках имеет куда меньше полезных свойств из-за добавления химии.
Противовоспалительный
Скорей всего вы уже знаете о каком чае зайдет речь. Многие бабушки раньше советовали имбирный чай от воспалительных процессов. Кроме противовоспалительного эффекта, так же способен обезболить и помогает при тошноте. Пить такой чай стоит несколько раз в день при недуге. В остальных случаях часто употреблять его не стоит.
Здоровый сон
Чаем, который борется со стрессом и помогает хорошо отдохнуть ночью, считается чай - зверобой. Чай стоит пить перед сном, тогда вы сможете убрать беспокойство и хорошенько отдохнуть. Качественный сон благоприятно влияет на физическую и умственную деятельность в течение дня. И конечно же на состояние организма в целом.
Для похудения
Любимый чай всех девушек - зеленый чай. Конечно, многие выбирают специальные чаи для похудения с добавками, но исконно традиционным считается именно зеленый. Чай практические не содержит калорий. К тоже же активизирует обменные процессоры в организме. Что благоприятно влияет на похудение.