Перед тем, как начать работу над своими целями и задачами, я решила разобрать по полочкам навыки айдолов, которые являются моими кумирами и "идеалами"
Начнем с главного.
Заведем блокнотик.
Да, это важнее, чем вы думаете. В красивом блокноте, который вам нравится, писать легче, а идеи приходят быстрее☝️
Мой блокнот имеет две обложки, что позволяет прятать необходимую информацию от лишних глаз)
Что ж.
Пройдемся по пунктам.
1. Самое главное в айдоле - это его голос, если мы говорим непосредственно про певцом. Как я уже говорила ранее - на протяжении 9 лет занимаюсь вокалом, и вот уже как год я перешла на эстрадный стиль. Могу управлять своим голосом, медведь на ухо мне не наступал, но вот возможности моего голоса - это другое. В данный момент из-за перерыва в пении (1 год) я не могу петь выше первой октавы. Но зато хорошо беру низкие ноты. Да и нет у меня пока собственной манеры исполнения, что тоже немаловажно.
Первая задача:
- Разработать свой голос. (Расширить диапазон до... 3 октав?)
- Найти свой стиль пения.
2. На втором месте по важности стоит внешность. Кто бы что не говорил, но на неухоженного человека смотреть неприятно, каким бы ангельским голосом он не обладал.
Разделим этот пункт на 2 части:
1. Лицо, волосы, ногти и т.д.
Начнем с того, что лицо айдола - это его всё. С красивым личиком можно получить гораздо больше, чем лишь с красивым голосом. Чистая и подтянутая кожа, ровные и белоснежные зубы, ухоженные брови, ресницы и губы. (В моем же случае имеется большое количество черных точек, от которых мне никак не удается избавиться😖)
Волосы должны быть в хорошем состоянии. Это логично. Длина и цвет значения особого не имеют, хотя предпочитают девушек с волосами подлиннее. (Я красила волосы тоникой около 15 раз, волосы мои- уже не солома, но много секущихся конциков дают о себе знать)
Ногти у всех айдолов разные. У кого наращенные, накрашенные, а у кого просто аккуратно подрезаны. (В этом случае я всегда перехожу из одной команды в другую. Подрезая ногти, думаю:"Как удобно! Никогда больше не буду отращивать!", но стоит ногтям отрасти на пару миллиметров:"ИХ МОЖНО НАКРАСИТЬ. ГОСПОДИ, Я НИКОГДА ИХ НЕ ОТРЕЖУ")
В любом случае, о чем бы мы не говорили - всё должны быть ухоженным и аккуратным.
2. Вес, комплекция, форма.
Чаще всего вес айдолов-девушек не должен превышать 50-55 кг.
Мой вес - 54 кг. Рост - 162-164см.
Вроде как, все довольно гармонично, но я думаю, что сброшу еще 2 кг.
Говоря о комплекции, я имею ввиду всё: талию, тип плеч, бедра, форма ног, кисти рук, осанку и стопы.
Начнем с того, что талия должна быть узкой.
Не с параметрами 90-60-90, конечно, но она должна "выделяться".
Если говорить обо мне, то я предпочитаю накаченный пресс плоскому животу. Я считаю, что это выглядит здоровее и привлекательнее.
(Моя талия на данный момент- 65-68 см.)
Плечи. Недавно я обратила внимание на плечи девушек-айдолов - острые, с практически незаметной трапецивидной мышцой.
Такая форма действительно привлекательна.
Я нашла способ добиться такой формы плеч - выполнение упражнений. Хотя не могу быть уверенной в том, что это поможет изменить фоому плеч на 100%.
Про бёдра, думаю, и так ясно. Стройные ноги, накаченные ягодицы - такие стандарты сейчас практически везде. Добиться этого можно, опять же - упражнениями.
Форма. Здесь стоит поговорит не только о том, "французские" ли ваши ножки, а еще и о том, что бывают ноги с O-образной формой, или с Х-образной формой. Это не является нормой, лично я бы обратилась за помощью к врачам, чтобы исправить это, ведь дальше ситуация может только ухудшиться, верно?
Теперь поговорим про кисти рук.
Не знаю как айдолы, но я отдаю предпочтение изящным женским рукам с длинными тонкими пальцами и крепким мужским рукам, с выпирающими венами.
(Несмотря на то, что у самой меня длинные пальцы и выпирающие вены. Какое-то смешение получается)
Сейчас есть много массажей, позволяющих улучшить вид кисти. Чуть удлинить пальцы и сделать руку изящней.
Осанка.
Не буду много говорить, скажу только, что ровную спину любят не только корейцы. Да и в первую очередь- это не красота, а здоровье.
Стопы.
Несмотря на то, что их практически не видно, я предаю большое значение еще и стопам. Мне очень нравиться смотреть за танцорами или балеринами, что с такой легкостью натягивают носок или танцуют на пальцах.
Это довольно долгий и аккуратный процесс, но мне кажется, потраченное на красивые стопы время не жалко.
Вторая задача:
- Избавиться от недостатков кожи.
- Улучшить состояние волос.
- Добиться тонкой талии и пресса.
- Сделать свои ноги и ягодицы стройными и подтянутыми.
- Изменить форму плеч.
- Сделать кисти рук изящней.
- Исправить осанку.
- Растянуть и разработать стопы.
Конец 1 части.
Путь предстоит довольно долгий и трудный. Но все это ради моей мечты)
Поддержите меня, ребята✊