Самое ценное, что ты можешь подарить себе, это тишина.
Тишина внутри помогает прийти к гармонии в жизни.
Побыть наедине с собой это такое блаженство.
Почувствовать каждую клеточку своего тела.
Ощутить как организм работает сам по себе без твоего участия.
Заглушить шум в голове, эмоции, переживания.
Просто быть!
Такие практики помогают успокоиться, остановиться и понят куда и зачем ты идёшь. И действительно ли тебе это нужно?
В тишине нет логики, там есть сознание, высшее я, вселенная, бог, чистый разум. Каждый называет по своему.
Ответы приходят сами собой, ты просто знаешь , что так и есть.
Послушай тишину внутри себя, там есть ответ на любой вопрос.