ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ В МЕДИЦИНСКОМ
👨🏻💻 Будучи школьником, я пытался заниматься планированием своего времени, расписывал каждый день в заметках, но через некоторое время понял, что мне не нравится жить по какому-то плану, в строго размеченных промежутках времени.
👨🏻🎓 Поступив в университет и проучившись первые 2 месяца, я понял, что моя эффективность при большом количестве задач очень низкая. Тогда я понял, что нужно заняться тайм-менеджментом.
Для этого я начал использовать наиболее удобное для меня приложение:
🗓 Google calendar
Самым эффективным методом является планирование на неделю вперёд.
🔸Для этого лучше выделить час, два в выходной день и продумать какие важные мероприятия должны состояться на неделе. (Например, пара по анатомии)
🔸Далее нужно прикинуть, сколько времени нужно на подготовку к ним, и разделить его на несколько дней. (На подготовку к паре по анатомии лично мне нужно часов 6, которые можно разделить дня на 3)
🔸 В оставшееся время мы раскидываем задачи, которые не привязаны к конкретным датам (например, какие-то хобби, чтение и т.д.)
❗️Важно оставлять свободное время между мероприятиями и задачами на какой-то минимальный отдых
При такой раскладке моя эффективность действительно повысилась и я стал получать удовлетворение от проделанной работы. Поэтому берите на заметку ❤️
Пример расписания в актуальных 👀
#timemanagement #студенты🎓 #медицинский #школа #саморазвитие #таймменеджмент #мед
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ В МЕДИЦИНСКОМ
👨🏻💻 Будучи школьником, я пытался заниматься планированием своего времени, расписывал каждый день в заметках, но через некоторое время понял, что мне не нравится жить по какому-то плану, в строго размеченных промежутках времени.
👨🏻🎓 Поступив в университет и проучившись первые 2 месяца, я понял, что моя эффективность при большом количестве задач очень низкая. Тогда я понял, что нужно заняться тайм-менеджментом.
Для этого я начал использовать наиболее удобное для меня приложение:
🗓 Google calendar
Самым эффективным методом является планирование на неделю вперёд.
🔸Для этого лучше выделить час, два в выходной день и продумать какие важные мероприятия должны состояться на неделе. (Например, пара по анатомии)
🔸Далее нужно прикинуть, сколько времени нужно на подготовку к ним, и разделить его на несколько дней. (На подготовку к паре по анатомии лично мне нужно часов 6, которые можно разделить дня на 3)
🔸 В оставшееся время мы раскидываем задачи, которые не привязаны к конкретным датам (например, какие-то хобби, чтение и т.д.)
❗️Важно оставлять свободное время между мероприятиями и задачами на какой-то минимальный отдых
При такой раскладке моя эффективность действительно повысилась и я стал получать удовлетворение от проделанной работы. Поэтому берите на заметку ❤️
Пример расписания в актуальных 👀
#timemanagement #студенты🎓 #медицинский #школа #саморазвитие #таймменеджмент #мед
