Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас, Вы на канале ПРО.Баночки.
Ох уж эти Инстаграмм и Ютуб блогеры... Те, что учат простой люд модной «йоге», только для лица. И обозвали сию процедуру - Фейсбилдингом.
А обещания такие, что голова идёт кругом. Мол, морщины «разгладит словно утюгом», а второй подбородок от страха перед "чудодейственной" гимнастикой втянется назад.
Естественно, для человека, который старается держаться вдалеке от игл косметолога и скальпеля хирурга эта методика звучит, как панацея от старости.
Но давайте взглянем на это с медицинской точки зрения.
И я, как человек со средне-специальным медицинским образованием помогу Вам взглянуть на «гимнастику» лица глазами медика.
Для начала давайте разберёмся, что такое Фейсбилдинг?
Это комплекс упражнений направленный на профилактику и "возможное лечение" признаков преждевременного старения, без применения подручных средств.
Воздействуя на определенный участок лицевых мышц при помощи пальцев рук, вы напрягаете и расслабляете ту часть, над которой хотите поработать. Тем самым достигается желаемый результат в виде предупреждения первых признаков старения.
Теперь давайте посмотрим на это с другого угла.
Во-первых, старение происходит вне зависимости от так называемых упражнений, ибо с их помощью вы только усугубляете появление мелких морщин.
Если мы обратимся к учебнику анатомии, то увидим, что мышцы лица не просто так названы мимическими. Они призваны для того, чтобы выражать эмоции, а также защищать от различных раздражителей. Например: от солнечного света или нос от каких-либо воздействий, в виде неприятных запахов.
Лицо человека и его мышцы постоянно находятся в тонусе. Того не замечая, мозг всё равно продолжает обрабатывать информацию происходящего. Подавая импульсы к мышцам лица заставляет тот или иной участок напрягаться или расслабляться.
Поэтому даже при полном отсутствии мимики, морщин не избежать. Так как не возможно 24 часа контролировать весь процесс. Единственный способ прервать передачу импульсов к мышцам, это сделать инъекцию ботулотоксина. Но стоит помнить, что эффект временный до 6 мес., и всё индивидуально.
Во-вторых, у этой псевдометодики нет никакой доказательной базы.
Мне пришлось потратить полдня, чтобы найти хоть какое-то медицинское подтверждение или исследование эффективности этого способа борьбы со старением.
Единственное, что мне удалось найти, это опровержение обещаний, которые дают блогеры, ведь у них даже нет медицинского образования!
Эти «упражнения» только вредят, в силу того, что мышцы нужно расслаблять, а не напрягать приводя их в гипертонус. Уж тем более, сильнее вредит растягивание кожи вверх, вниз или к периферии лица.
В-третьих. Гравитация беспощадна. Земное притяжение скорее всего не простит такой «фитнесс». Поэтому те, кто использует эту практику в борьбе со старением и те, кто только задумывается - забудьте!
Совет: Сходите к врачу-косметологу на массаж лица, это будет гораздо полезнее, и профессионально в исполнении, а также подберите уход подходящий именно Вам. Ведь комплексный подход к проблеме, залог успеха.