Я рад вновь приветствовать вас на своем канале. В последнее время все больше и больше стараюсь собирать для вас полезной информации и мотивировать двигаться вперед.
Сегодня хотелось бы затронуть тему мотивации себя к спорту. Безусловно эта тема очень актуальна в наше время, интернет и сеть все больше затягивает людей в свои просторы, со временем люди очень сильно обленились и стали подменять спорт на другие альтернативы, которые никак не могут заменить обязательных физических нагрузок.
Просто взгляните на себя в зеркало. Это именно то тело, в котором вы бы хотели себя видеть изо дня в день?
3 метода мотивировать себя на спорт.
- В большинстве случаев это совсем не так. Мы живем в 21 веке, и здесь люди встречают по внешности, а провожают уже по уму. Будь то деловая встреча или просто посиделка спустя годы со старыми одноклассниками, люди будут всегда смотреть на вашу внешность в первую очередь. Это и есть самая первая причина, а для кого-то и метод мотивировать себя к спорту.
- Следующий метод заключается в ежедневной само мотивации при помощи видео. Просто возьмите себе в привычку просматривать одно или два мотивирующих видео про спортсменов в день. Это всегда заставит вас задумываться о том как бы встать с дивана и пойти на тренировку.
- Поспорьте с другом на определенную сумму денег, кто сможет быстрее добиться результата в спорте за данный промежуток времени. Деньги правят миром, так что это неплохой вариант мотивации.
Давайте подведем итог. Спорт необходим в нашей жизни, вспомните те же времена СССР, люди жили спортом и никогда не болели, а сейчас куча недомоганий и проблем с вирусами из-за плохо закаленного тела! Тренируйте тело, а с ним воспрянет и ваш дух.
Благодарю, что дочитали до конца мою статью, в качестве благодарности буду рада вашим лайкам и подписке на канал, ведь я правда стараюсь доносить действительно полезную информацию.
