Дисклеймер: если вы впервые наткнулись на главу "ПРОтношения", то советуем вам ознакомиться с I и II частями серии — так в.осприятие информации в этой статье станет проще, интереснее и прозрачнее.
"Я не простила измену, мне плохо."
Очень часто девушки думают, что, не простив и разорвав отношения, они потеряли свой последний шанс на счастливую жизнь, что они больше никому не понравятся и не смогут полюбить. Запомни! НЕТ И ЕЩЁ РАЗ НЕТ.
Да, первое время тебе будет тяжело, но это просто НУЖНО ПЕРЕЖИТЬ.
Что такое расставание и почему нам больно?
Если рассмотреть психологию любви с биологической точки зрения, то любовь - это выделение определённых гормонов: дофамина, окситоцина, серотонина и адреналина. Контролировать их мы не можем. Даже если ты не хочешь влюбляться, проявлять интерес к кому-либо, твоё тело всё сделает за тебя.
- Как тогда преодолеть боль и страх неудачных отношений?
- Как перестать видеть в каждом партнере того, кто разобьет тебе сердце?
Прости его в своей голове.
Это не значит, что нужно дать второй шанс. Нет. Просто убери камень с души. Оставь злость, обиду. Тебе самой будет легче.
В тот момент, когда ты решаешь простить и позволить негативным чувствам растаять, ты ступаешь на дорогу к свободе.
Простить — значит позаботиться о себе, а не о человеке, которого нужно простить. Это значит поставить свое желание хорошо себя чувствовать выше желания быть правым. Это значит принять ответственность за собственное счастье, вместо того чтобы делать вид, что оно в чьих-то руках. Это значит ПРИЗНАТЬ СВОЮ СИЛУ, попрощавшись с гневом, обидой и болью.
Держаться за обиды — все равно что принимать яд и ждать, пока умрут твои враги.
Освободи свои желания.
Если хочешь заполучить жизнь, которой никогда не жила, придется делать то, чего никогда не делала.
Делай то, что хочешь. Прислушайся к своим желаниям уделяй внимание тому, что делаешь. Прикладывай сознательные усилия, чтобы получать как можно больше радости от каждого аспекта своей жизни. Это может быть что угодно: ты можешь поплакать, позвонить подруге, купить невероятно красивые и дорогие туфли, отправиться в клуб или съесть все сладости, которые удалось найти в ближайших магазинах. Решать тебе.
Позволь себе эту роскошь, пока ты еще жива.
Не запирай дверь в свое сознание.
Не замыкайся в себе. Продолжай жить и стремиться к большему. Если появилось свободное время, займись чем-нибудь новым, тем что раньше не успевала и добейся в этом успеха!
Желать — значит сидеть на диване с кружкой чая в руке и туристическим журналом на коленях.
Решить - значит прыгнуть в неведомое, очертя голову, и устремиться за своей мечтой со всем пылом, что есть внутри тебя.
Все, что нужно — это принять решение.
Прямо сейчас!
ЛЮБИ СЕБЯ
Так, будто ты — единственный человек на свете.