В этот раз расскажу немного о техниках которые сам лично опробовал, и протестировал .Можно осознаться, и во сне создать якорь . Нужен предмет который постоянно на вас, или камень, или браслет из камней и это только пример . Есть камни которые под вас на строены. Если вы их умеете чувствовать это хорошо.
Больше уделять внимание на нем . И во сне по началу будет тяжело поймать осознанный сон . Да да там мы тоже обращаем на вещи что на нас . И вот что удивительно начинаем замечать . Что как эта вещь попала из моего реального мира . Дальше про изойдёт момент что вы осознаетесь посредством этого предмета . В первые моменты вам нужно удержатся там . У всех по разному бывает . Кто то опытен, а кто то только начинает путешествовать . Есть много техник на осознанность . И да нужно соблюдать в первое время режим сна . Дальше расскажу о техники прямого входа в осознанный сон , Вам надо будет встать рано утром нечего трудного . Часиков в 5 утра . Просто походит умыться , минут 15 , а потом снова лечь, но при этом не засните сразу . Те кто умеет останавливать внутренний диалог легко зайдет . Мыслей не должно быть . По началу будет такое, вам будут приходить образы, разные картинки, они будут все ярче и ярче . И потом одна из картинок втянет вас . Во сне вы сразу осознаетесь . А там на ваше усмотрение куда лететь и что делать . Можно полетать если вы знаете как . Проникать через дома здания . Немного о полете . Многие из вас в детстве летали это приятное чувство . Его можно вызывать там . Вам только нужно в реальном мире смотреть на небо, и представлять . Наш разум впитывает все из реала и формирует сны . И потом полетите, у многих дримеров полет это это как ходить в реале . Сновидческое тело привыкает к подобному, и полеты становятся обыденностью там . По началу многие из нас махали руками как птицы хотели взлететь . Но с каждым разом и осознаванием в мире снов . У вас будет лучше получатся .И уже отпадут манеры маханиями рук . Все будет от силы мысли зависеть . А для новичков так скажу, у вас все получится главное верти, и да полезно читать книги про осознанные сны . Записывать свои сюжеты в тетрадь . Так вы тренируете сновидческую память . И больше шансов на осознанность. Но с опытом уже отпадут все эти книги и прочее . Многие моменты будете запоминать на память что вам важно ,а что нет. Потом вы просто перейдете на другой уровень осознанности. И да медитируйте, тоже полезная вещь, сны более яркие . И осознание приходит быстрей . Есть еще одна техника, но она связана с городом, и тем местом где вы не ходите . Например найдите ту улицу где вы некогда не ходили, или не бывали . И пройдитесь по ней, при этом себе говоря что я осознан, не сплю ли я . И так в тех местах где вы некогда небыли . Там в мире снов, это тоже срабатывает очень часто .