Часто мечтаешь?
Представь, ты сидишь на веранде, в мягком уютном кресле. На горизонте небо обволокло красно-синим градиентом. На такой закат хочется смотреть вечно.
Официант несёт любимый напиток и сладости. 🥞 Ты благодаришь его на английском, ведь ты уже как месяц живёшь в Калифорнии.
Сбылась мечта, твоё дело наконец реализовалось и приносит тебе доход, который ты планировал(а). Ты удалённо управляешь компанией, путешествуешь и знакомишься с интересными людьми по всему миру.
Это для тебя важно, потому что отвечает главным потребностям жизни в автономии, свободе и самореализации.
И благодаря большему свободному времени и других средств, ты можешь строить планы для благотворительной деятельности и помогать миру.
Может я попал в точку, может у тебя другие мечты, но что это было и при чём тут мотивация? 😃
Это была наглядное представление визуализации по пирамиде Дилтса.
Метод в следующем:
Допустим, нам нужно выучить английский, но в какой-то момент у нас пропадает мотивация учиться. А чтобы не пропадала, представь что будет после учёбы:
Представь:
1. Окружение. Где? Когда? С кем? Что мы имеем вокруг?
2. Поведение. Что я делаю?
3. Способности. Что я могу?
4. Ценности. Почему мне это важно?
5. Миссия. Как я помогу этим ми
Смотри пример с историей в начале. последний пункт не обязателен. Главное наглядно увидеть это будущее, результат.
И тогда произойдёт чудо: загорится ярким огнём, та самая мотивация! 🔥🚀
#мотивация #личная_эффективность