Все средства хороши, когда решил наконец-то взяться за свой внешний вид
Жир буквально топится, как в духовке, и выходит через пот
Было бы прекрасно, если бы было так просто.
Во время тренировки мы потеем - так организм защищает себя, предотвращая перегревание
Все средства хороши, когда решил наконец-то взяться за свой внешний вид
Обмотайся пищевой плёнкой - и вот! минус кило уже после одной тренировки!
Жир буквально топится, как в духовке, и выходит через пот
Было бы прекрасно, если бы было так просто.
Как это работает и что на самом деле происходит?
Во время тренировки мы потеем - так организм защищает себя, предотвращая перегревание
Пот - это вода с солями и органическими веществами
Чрезмерно потея можно добиться потери массы только засчет обезвоживания
Так как жировая ткань не расщепляется от воздействия высокой температуры
То есть по факту, после занятия вы действительно потеряете много веса, но потом водички попьете, и все вернется
Так же, тренировка в пленке, усложняет работу нашему сердцу,
а значит для людей, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, такие занятия очень вредны, а, к сожалению, часто ими страдают именно те, кто вечно борется с лишними килограммами
Пробовали когда-либо такой способ быстрого похудения?