Оказавшись в этом мире и находясь в нем какое-то время мы сталкиваемся с невероятным количеством получаемой информации. Человек, как часть чего-то большего: биологического, социального, вынужден каждый день контактировать с окружающими. Это происходит настолько часто, что появляется желание побыть одному. Уединение, или одиночество, может восприниматься по-разному. Эта статья посвящена некоторому рассуждению на тему «Одиночества», которая заставит Вас подумать об этом.
Насколько мы одиноки в мире
Одно известное выказывание гласит: «Мы приходим в этот мир одни, и умираем тоже одни». Настолько ли мы одиноки в нашей жизни? Как бы мы не избегали этого, мы – часть большого социального мира, в котором играем некоторую роль. Наше положение, влияние и статус определяется некоторой чередой факторов, на которую мы осознанно влияем или игнорируем, тем самым «плывем по течению». Так или иначе, все это происходит в контексте одного целого: семьи, района, города, страны, народа, человечества. Насколько бы не значительна казалась наша жизнь, мы все время влияем на других. Наше поведение может быть примером для другого, наши эмоции могут породить чувства у окружающих. Как домино, совершая действия, мы запускаем некоторый алгоритм. Да так ли мы одиноки?
Да, возможно все согласятся, что в мире мы не одни и с этой позиции мы не одиноки. Но что тогда с чувством одиночества? Давайте попробуем разобраться в чувстве одиночества. Заглянув глубже мы видим смесь столь знакомых, но не желаемых чувств: Грусть, Обида, Печаль, Разочарование, Переживание неудач. Мы одиноки потому что нас некому поддержать? Одиноки, зная, что сегодня вечером мы поужинаем одни? Взгляд на проблему одиночества идет от нашего представления о нем и о том, как мы к этому относимся.
Каково быть одному
Сила быть одному исходит из наших убеждений, ценностей и взглядов на мир. Очень часто происходит недопонимание со стороны близких, когда человек хочет побыть один. Насколько это большая проблема? Желание побыть одному – нормально и даже полезно. Человек, оставаясь один, может взять перерыв от активной социальной жизни. Оставаясь с самим собой мы начинаем рефлексировать и обдумывать свою жизнь, поступки, начинаем ценить спокойствие, непринужденность и замечаем «маленькие» радости. Такой «глоток воздуха» помогает справляться с жизненными трудностями, решать серьезные вопросы и просто становиться лучше.
Вынужденное одиночество
Наверное, стоит упомянуть и о вынужденном одиночестве или изоляции. Иногда мы можем переживать не самые хорошие моменты в нашей жизни, которые могут «разрушить» наши представления о человеке, группе или целом мире. Не справляясь с ситуацией мы погружаемся в себя, закрываемся от других и уходим в вынужденное одиночество. Такое одиночество направленно на попытку пережить, переждать негативную ситуацию, а процесс такого одиночества может принести вред человеку. Чаще всего источником такого одиночества служат психологические проблемы, которые необходимо решать. Это может быть боязнь потерпеть неудачу, страх быть брошенным, чувство, что ты не нужен этому миру и другие причины. Чем дольше мы находимся в вынужденном одиночестве, тем сильнее страдает наша самооценка. Это чувство можно описать, как «Пауза». Мир остановился. Я не живу в данный момент, я нахожусь в ожидании чего-то нового. В этот момент важно понять, что у нас нет кнопки «Пауза» и что каждый день, который мы пропускаем уже не вернуть.
Сила или слабость?
Что в итоге? Одиночество – сила или слабость? Одиночество – это неотъемлемая часть нашей жизни, с которым нужно уметь контактировать и правильно относиться. Овладев им вы будете направлять его силу на пользу и эффективно пользоваться этой возможностью. Даже когда вы одни – вы не одиноки. Постарайтесь решить для себя проблему одиночества и научитесь использовать его себе на пользу.