Отсутствие или присутствие лишних конечность, слишком большие или слишком маленькие груди и носы. Бородавки, псориазы, алопеции. Всё, что принято считать недостатками, зачастую превращают жизнь их обладателей если не в ад, то в чистилище.
Почему?
Давайте немного разгребём эту кучу и поймём, что из «недостатков» может создавать реальные проблемы, а что — выдуманные.
Итак, инвалидность, усложняющая жизнь напрямую — явная проблема. Конечно, толерасты будут спорить, что все люди равны. Я не про равенство. Я про то, что, если вы родились или лишились в процессе жизни конечности, вам чисто технически, физически будет сложнее, чем если бы она у вас была на месте. Простой такой факт. На двух ногах ходить проще. Двумя руками удобней вязать. И так далее. Я думаю, идея понятна.
Есть внешние недостатки, которые не мешают вашей деятельности с точки зрения бытового существования или их можно исправить в отличие от предыдущих (ногу вы вряд ли новую отрастите, несмотря на уверения некоторых умельцев), но усложняют, а порой и делают невозможной, личную жизнь. Например: мохнаты невусы, огромные фиолетовые родимые пятна, алопеция, псориаз, здоровенные папилломы и бородавки, ожирение (не полнота — не путайте! Реальное ожирение с опрелостями, пролежнями и прочими «прелестями»). Вас от одних только названий ещё не начало выворачивать?
Опять же, толерантность толерантностью, а факты фактами. Одна из базовых, можно сказать, стратегически и жизненно важных эмоций человека: отвращение. Оно ощущается физически и заставляет нас отстранится от объекта, вызывающего отвращения, так как наш рептильный мозг считывает этот объект как опасный. Не хватало ещё бородавками зарасти!
Не спешите кидать в меня тапки, скоро я объясню, к чему всё это.
И третья категория, на которой мы сегодня, пожалуй, остановимся — так называемые, относительные недостатки. Вкусовщина. Например, длинный нос, короткие ножки, маленькая грудь. Они совершенно не мешают ни бытовому функционированию, ни личной жизни. Да-да! Не мешают они личной жизни, пока вы не повесите на себя клеймо «непригодна».
Ну серьёзно, вы правда считаете, что у «некрасивых» людей нет личной жизни? Пф, не смешите мои подковы!
А теперь подытожим
У нас есть объективные недостатки, мешающие функционированию, с которыми нужно научиться жить. И направлено это научение должно быть в первую очередь на функционал: как ходить, как есть и так далее. Скомпенсировав эти недостатки, будет гораздо проще с ними ужиться психологически.
Что там со второй категорией? Если недостаток можно исправить — думаю, стоит этим заняться: удалить бородавку, полечить псориаз и так далее. Вы сколь угодно можете пытаться себя полюбить, но люди зачастую будут продолжать реагировать на вас отвращением вовсе не потому, что они ограниченные и тупые, а ввиду нашей биологии. Те, кто может это отслеживать и обрабатывать когнитивно, возможно, научатся терпимости и бла-бла-бла, но подавить инстинктивное отвращение ой как сложно, товарищи.
И третья группа надуманных недостатков. Ну… оставьте свой большой нос в покое!)) ну не нравится ваш нос Васе Пупкину, а Никодимо понравится.
Если ваши недостатки относятся к этой группе (они относятся к ней, даже если вы на все сто уверены, что ваша плоская задница — страшное уродство), вам стоит заняться вопросами не коррекции, а принятия себя и свой внешности.
Я думаю, к этой третьей категории относится большинство страдающих из-за своих «недостатков» во внешности.
Эта статья не о том, как полюбить свои складочки и маленькие пупырки на месте, предназначенном для бюста. А о том, как вы к этому относитесь. Она направлена на повышение вашей осознанности и понимая, откуда ноги растут. И пупырки.
А здесь можно почитать о том, как эти пупырки принимать: Как принять свою внешность