Приветствую вас на канале, друзья!
Бывает, вот наступила та самая, пресловутая "черная полоса".
И все идет не так, как надо. Вроде стараешься, усилия прикладываешь, так-же как и раньше, а может и поболее. Но... "крокодил не ловится, не растет кокос".
Есть один очень интересный способ выправить свою жизнь.
Психологи придумали. Или эзотерики, не знаю.
Но способ действенный, правда.
В общем, нужно проанализировать события своей жизни в обратном порядке.
Ведь не сразу стало все плохо. Когда-то это началось?
Идешь, идешь так мысленно и вдруг понимаешь, что вот он этот момент, где было хорошо!
Прям так хорошо, что всеми фибрами души хочется туда вернуться.
Вот и нужно возвращаться! Мыслями, эмоциями, воспоминаниями.
Едениственное условие, что проделывать такое упражнение стОит почаще. А не так, что тебе 70 лет, а хорошо в последний раз было в 20.
Хотя, возможно, все равно поможет!
Таквот, сначала нужно закрыть глаза и просто понаслаждаться моментом.
Запомнить те чувства, ощущения, которые были.
Ну а дальше, понять - где я свернул не туда? Что случилось?
Знаете, как тот метод, когда ключи дома потерял, например, и перематываешь в голове все события вечера: пришел, открыл дверь, кот бросился под ноги и я сразу пошел на кухню, чтоб его накормить.... с ключами! вот они, миленькие, на микроволновке лежат.
Так и здесь.
Я пару раз осознавала, что неприятности начались после того, как нагрубила человеку, или обидела. Как только исправила ситуацию - извинилась, или даже мысленно попросила прощения - все стало меняться.
Однажды, вычислила, что нехорошее стало происходить после того, как нашла подработку. Вроде и работы на пару часов всего, после основной, и зарплата вполне достойная, а вот все кувырком как-то.
Помучалась долго: уволиться или нет.
Уволилась. Денег стало меньше, а вот спокойствия в жизни больше.
В общем не все то золото, как говорится...