Желудок ночью тоже должен отдыхать.
Известный врач и телеведущий Сергей Агапкин обсудил с доктором Михаилом Гинзбургом, какие продукты лучше не употреблять во время ужина.
В эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" Агапкин заявил, что не стоит перегружать желудок на ночь различными маринадами и соленьями. То же самое касается и колбас, которые могут спровоцировать
Желудок ночью тоже должен отдыхать.
Известный врач и телеведущий Сергей Агапкин обсудил с доктором Михаилом Гинзбургом, какие продукты лучше не употреблять во время ужина.
В эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия-1" Агапкин заявил, что не стоит перегружать желудок на ночь различными маринадами и соленьями. То же самое касается и колбас, которые могут спровоцировать гастрит.
Помимо этого, специалисты высказались о высоком гликемическом индексе белого хлеба, из-за которого человек может уснуть с повышенным уровнем инсулина.
"Это нехорошо, потому что избыток инсулина тоже напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии, некоторых опухолей", — сообщил Михаил Гинзбург.