Прежде всего, по возможности продолжать жить. И знаете мысли, это слава Богу не намерения..
С намерениями и попытками уйти из жизни, все становится гораздо сложнее.
В любом случае продолжайте жить
Как бы вам трудно не было.
Всё таки наша жизнь, - это главная ценность))
А раз подобные мысли закрадываются, - попробовать честно ответить на три вопроса:
-Что в моей жизни могло привести к тому, что появляются мысли её, эту жизнь покинуть?
-Как вдруг так случилось, моя жизнь теряет ценность в моих глазах?
-Зачем я позволяю себя думать на тему насильственного ухода из жизни!?
Раз вас посещают мысли о "нежелании жить", значит не все так безоблачно в вашей жизни.
Каждый из нас порою оказывается в ситуации, когда кажется, что "жить невмоготу". Чаще на высоте сильных чувств: избыточного стыда, вины, страха, бессилия.
В такие моменты важно помнить, что вы и овладевающие вами преувеличенные эмоции не одно и то же.
Что в этой жизни проходит все. И ваши сильные чувства то же.. Только так можно вынести сильные переживания))
Что касается вышеперечисленных вопросов, то ими лучше задаваться на ясную голову. И желательно не наедине.
В моменты переживания собственной никчемности лучше вообще стремиться разделить с кем-то из близких происходящее с вами. И ответы лучше попробовать поискать вместе.
Ежели вы одиноки настолько, что поделиться не с кем, то лучше поискать участия у специалиста, либо у духовника.
Уникальность вашего пребывания на этом свете ни в коем случае не должна подвергаться сомнению!
Каждый из нас оказывается здесь не по своей воле. И в этом собственно и заключается смысл нашего пребывания.
Неустанно познавая жизнь во всех её проявлениях, и при самых различных обстоятельствах.
Завершая тот осмысленный план существования, по возможности воплощая желаемое и задуманное нами. Пренебрежительное отношение к жизни недопустимо. И когда такое отношение все же случается и допускается, это уже достаточно серьёзный "звоночек", чтобы задуматься о том, как мы живём))
Берегите себя и близких!
Пиши в комментариях мысли по этому вопросу.
