Начало темы в 1-й части одноименной статьи.
Что еще поможет в улучшении своего самочувствия при Э. и других женских заболеваниях?
- восстановление кишечника, а точнее кишечной проницаемости (которая наблюдается при Синдроме раздраженного кишечника).
Лечение СРК включает безглютеновую диету (о ней подробно в статье Питание при эндометриозе), цинк и фитотерапию берберином.
Берберин (барбарис) - противовоспалительное растительное средство, которое в настоящее время исследуется в качестве лечения иммунной дисфункции.
Он уменьшает воспаление, защищая иммунную систему от бактериального токсина LPS, восстанавливая стенки кишечника.
Принимать его натощак, минимум за 30 мин. до еды 2 раза в день.
Пить 6 дней/1 день перерыв. Курс максимум 3 мес.
После 2-х месячного курса берберина следует 2-х месячный приём женского пробиотика со штаммом Lactobacillus gasseri, который стимулирует клетки-киллеры и уменьшает боль.
На сайте iHerb есть пара вариантов таких пробиотиков.
Конечно, данный препараты не из дешевых, но они принимаются по 1 капсуле в день (!), если взять любой аптечный препарат, то его нужно обычно 4-8 шт в день, поэтому по сумме выйдет дороже. И здесь именно тот штамм, который особенно важен для женщин.
А если вообще нет возможности покупать пробиотики, то можно вместо них на постоянной основе употреблять ферментированную капусту, и сок от нее. Дешево, сердито и эффективно!)
Ее рецепт в комментариях к статье Питание при эндометриозе и других женских заболеваниях.
- используйте прогестерон на постоянной основе, лучше всего натуральный липосомальный крем с прогестероном.
Это альтернатива традиционным препаратам прогестина, таким как Visanne.
Прогестерон подавляет рост очагов эндометриоза.
Обычная доза: 15-24 мг/день с 14 по 26 д.ц. Наносить на слизистые эпителиальные мембраны половых губ или прямой кишки
И только после того, как снято воспаление, переходим к нормализации эстрогена.
Сначала проверяем свой эстрадиол, так как он стимулирует разрастание очагов эндометриоза, особенно в присутствии бактериального токсина LPS.
Для правильного расщепления и детоксикации эстрогена подходит препарат кальций-d-глюкарат.
Он эффективен для профилактики рака груди.
Принимать по 1000-1500 мг в день.
Насколько эффективным будет лечение зависит от многих факторов тяжести эндометриоза, проводилась ли операция и насколько эффективной она была, наличия осложнений и спаек.
Любое лечение требует времени, сил, вложений.
И поддержки. Мне повезло, что рядом со мной были люди, в основном женщины - подруги, сестра, психолог, с которыми я могла открыто обсуждать свои состояния, страхи и беспокойства, иначе можно погрузиться в затяжную депрессию
И еще важен оптимистичный настрой!
В статье использованы материалы от Lara Briden, доктора-натуропата с двадцатилетним опытом в области женского здоровья.