Многие из нас любят спать на животе. Однако медики утверждают, что это небезопасно и даже вредно. И на это есть объективные причины, о которых мы расскажем тебе в этой статье.
В положении лёжа на животе позвоночнику приходится тяжело
По факту он находится без опоры, в подвешенном состоянии. А значит, всю ночь держит себя сам, будучи в жёстком напряжении. Как следствие — деформация или смещение дисков, боли в спине, плохое самочувствие и усталость уже с утра.
Сон на животе — настоящее испытание для шеи
Анатомически неудобный поворот шеи в совокупности с нагрузкой от веса головы вызывает в ней хронические боли и патологические процессы. К тому же такое положение способствует отёчности лица и преждевременным морщинам.
Вся система внутренних органов страдает не меньше позвоночника
Наш остов довольно прилично весит, и когда мы лежим на животе, он сдавливает все наши органы. Существуют даже медицинские противопоказания для сна в таком положении:
· Болезни опорно-двигательного аппарата — он не чувствует опоры в этой позе
· Проблемы с желудочно-кишечным трактом – происходит сдавливание пищеварительной системы
· Лишний вес — давление на все внутренние органы
· Болезни мочеполовой системы
Привычка — вторая натура
Мы понимаем, как сложно отучить себя от привычки спать на животе. Но знаем, что сделать, чтобы снизить нагрузку на организм, если по-другому спать у тебя не получается. У beyosa есть решение — классная подушка из серии enjoy, или как мы её называем — обнимашка.
Для любителей спать на животе это отличная возможность обнять подушку, переместив часть тела на неё, а значит, дать опору позвоночнику и снизить нагрузку на внутренние органы. Мягкая, уютная и при этом упругая — через пару дней она станет просто незаменимой в твоём сценарии сна.
А ещё обнимашка — отличный подарок на Новый год!
Который порадует и будет нужным и любимым предметом в каждом доме. Стильная подушка отлично впишется в любой интерьер, сделает твой сон комфортным, а ещё её удобно брать с собой в путешествие на автомобиле.
А как приятно её обнимать тихими зимними вечерами! Взять в руки кружку имбирного чая, включить любимый сериал и, прильнув к подушке-обнимашке, приятно и спокойно провести время. С beyosa.