Депрессия — тяжелое заболевание, которое ежегодно поражает миллионы людей, вызывая у них сильное эмоциональное расстройство. Эта болезнь способна уменьшить или вовсе лишить человека трудоспособности, препятствует жизни и работе, увеличивает риск физического недомогания и иногда приводит к самоубийству.
Депрессивные состояния могут проявляться нарушением всех областей жизни. Настроение, мотивация, эмоции, восприятие, память и внимание - все подвержено нарушению или полной диссоциации. Решающую роль в их возникновении зачастую играют психотравмирующие события. Однако депрессия поддается лечению. К сожалению, большинство людей, страдающих депрессией, не получают никакого лечения вследствие ряда причин:
- воздерживаются от лечения, надеясь, что рано или поздно все пройдёт само собо;
- считают депрессию слабостью, изъяном собственного характера или признаком неудачника; они полагают, что должны выйти из кризиса самостоятельно;
- не осведомлены о вариантах лечения и его существовании, в целом.
Нет никакого резона испытывать смущение или стыдиться своего состояния. Депрессия не является признаком слабости; это болезнь, с которой трудно справиться в одиночку, но которая, к счастью, преодолима.
Каковы причины возникновения депрессивного состояния?
Психические причины депрессии:
- Психотравмирующие ситуации – насилие, катастрофы, гибель близких и родных людей. Как показывает практика, данный вид депрессии длится от одного до двух месяцев и трактуется как реакция адаптации, но часто без профессиональной помощи может стать причиной затяжной депрессии.
- Регулярное переживание напряженных ситуаций – накапливающийся «ком» из неприятностей становится причиной депрессии. Это постоянное непонимание близких, бедность, злоупотребление алкоголем, хронические заболевания.
- Застаревшая психологическая травма – обычно все стрессовые ситуации, которые мы получаем в детстве, наша нервная система блокирует, но они могут всплывать в зрелом возрасте. В результате этого могут возникать фобии, повышенная тревожность, панические атаки, навязчивые мысли, депрессивные состояния и др.
- Фрустрация – причина невыполнимого желания.
- Экзистенциальный кризис – полная потеря гармонии, жизненных целей, отсутствие смысла жизни. Часто наблюдается в возрасте 40-50 лет, когда человек подводит какие-то итоги своей жизни.
- Пессимистический взгляд на жизнь – в любом поступке, в любой ситуации человек ищет только плохое, накручивая себя на негативные последствия.
Физиологические причины депрессии:
- Нарушение функционирования нейромедиаторных систем (серотонинергической и норадренергической).
- Переутомление, хроническая усталость.
- Интоксикация медикаментозными, наркотическими веществами, либо чрезмерным употреблением алкоголя.
- Травмы головного мозга.
- Перенесенные инсульты.
- Заболевания, связанные с гормональным дисбалансом.
- Наличие хронических заболеваний.
В чем же заключаются проблема депрессивных состояний?
Депрессия считается самым частым психиатрическим диагнозом и одной из лидирующих причин суицида, в том числе попыток истинных (не демонстративно-шантажных), завершенных (т.е. приведших к смерти суицидента). Таким образом, утопающие в пучине депрессии нуждаются в безотлагательной помощи окружающих, а именно - специалистов и профессионалов.
