Многие девушки удивляются, когда узнают, что во время менструации теряют всего 30-40 мл крови ежедневно (это примерно 2-3 столовые ложки). Это средний показатель, ведь каждый организм индивидуален.
При обильной менструации количество выделений может достигать до 60-80 мл (4-6 столовых ложек), что также является нормой. На практике это значит, что вы вынуждены менять гигиенические средства каждые один-два часа.
Также следует учитывать, что в первые 1-3 дня цикла количество
кровяных выделений обильнее, чем в последующие дни.
Какие факторы влияют на количество крови?
Психоэмоциональное состояние, режим питания, уровень гормонов, резкие изменения в весе, выбранный метод контрацепции, генетика – все это влияет на количество крови, теряемой во время менструации.
Обильные выделения: когда следует обращаться к врачу?
Во время менструации девушка может обнаруживать сгустки крови. Если это нечастое явление, беспокоиться не стоит, однако если это длится регулярно, сгустки крови крупные, а также это сопровождается болезненными симптомами, следует немедленно обратиться к врачу. Это может быть вызвано как с сидячим образом жизни, так и с более серьезными проблемами, в том числе с различными гинекологическими заболеваниями.
Также посетить гинеколога в обязательном порядке следует в таких случаях:
- менструация длится более 7 дней;
- вам приходится сменять гигиенические средства за один цикл более 16 раз;
- вы обнаруживаете частые протекания каждые 30 минут после смены гигиенического средства;
- менструация сопровождается сильными болями, которые мешают вести полноценный образ жизни.
Большая потеря крови может привести к дефициту железа в организме, а также к анемии. При легкой форме анемии вы можете испытывать повышенную утомляемость и слабость. Более тяжелая форма сопровождается головокружением, тошнотой, бледностью, учащенным сердцебиением.