Измени себя и твоя жизнь станет лучше

1)Начинаем со здоровья. Если ты куришь, то прямо сейчас, именно сейчас выкидывай пачку сигарет и больше не кури. По началу будет сложно не курить, но позже станет намного легче и лучше тебе читатель.

Со временем пропадёт одышка, станет легче дышать и приятно самому.

Твоё здоровье станет в разы лучше.

2)Если ты часто пьёшь, выбрось это из головы, замени всё это на обычную воду и минеральную, больше сока и фруктов. И больше не будет этих не приятных состояний после алкоголя.

Ведь ты тратишь деньги, чтобы себя же и убивать. За свои же деньги ты убиваешь свой организм, смешно не правда ли?

3)Запишись в тренажёрный зал, и ходи через день, начни правильно питаться.

4)Начни учить стихотворения и читать книги для саморазвития.

5)Попробуйте составить план на день и всё выполнить, поверьте это не так уж и просто.

6)Начни ходить в бассейн и на массаж, лучше на это тратить деньги, чем на сигареты и алкоголь.

7)Изучай английский язык или другой язык, который тебе нравится

8)Ставь цели и выполняй их

9)Измени круг общения, не общайся с теми людьми, которые мешают твоей жизни и не дают добиваться поставленных целей.

10)Начни ходить в музеи и театры. А также попробуй слушать музыку классическую, пить чай для релакса и разбавлять это всё прекрасных запахом палочки для релаксации(что это вбейте в гугле)

11)Пробуйте медитировать и начните изучать осознанные сны(ведь человек минимум 20-30 лет своей жизни спит, а ты представь что и во время сна ты будешь получать пользу)

Всего лишь 11 шагов изменят Вашу жизнь в лучшую сторону, Вы станете лучше себя чувствовать, жизнь станет более интересной и познавательно.